السلام عليكم عمري 18 العضو الذكري ( القضيب ) صغير أريد طريقة امنه وفعاله ومضمونه لتكبيره طولا و عرضا مع العلم اني استخدم زيت السمسم مع اللبان ولم ألاحظ فرق قبل وبعداستخدام

يتراوح متوسط طول القضيب الطبيعي خلال الراحة بين 7-10 سم أما عند الانتصاب بين 5-6 إنش (12-16 سم) وقد يختلف من شخص لآخر لعوامل جينية وأسباب هرمونية وغيرها. ولم تثبت الدراسات وجود طريقة فعالة لتكبير القضيب ولكن يمكن تجربة أحد النصائح التالية: فقدان الوزن الزائد. تنظيف شعر العانة. ممارسة التمارين الرياضية والحفاظ على اللياقة البدنية. تناول الحبوب واستخدام المستحضرات الموضعية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأعشاب والهرمونات. استخدام مضخات القضيب: عن طريق وضع أنبوب فوق القضيب ثم ضخ الهواء لتكوين فراغ يعمل على تحسين تدفق الدم للقضيب، ولكن يجب تجنب فرط الاستخدام لأنه قد يؤدي إلى تلف الأنسجة وضعف الانتصاب غلى المدى الطويل. تمارين الشد التي تعمل على سحب القضيب المتكرر باستخدام إصبع السبابة والإبهام بهدف زيادة حجم الانتصاب، حيث يزيد هذا التمرين من سعة أنسجة القضيب الدموية، مما يؤدي إلى زيادة طول ومقاس القضيب. تطويل القضيب الذكري بالجراحة . للمزيد: كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري تطويل القضيب الذكري بالطرق الطبيعية حجم العضو الذكري وهواجس الرجال في ذلك المرجع: Penis enlargement

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا والعضو الذكري عندي رفيع وصغير فكنت عاوز طريقة لتكبيره و

Q: انا عمري 20سنة ولهلق لافي ذقن والعضو ذكري غير طويل شو بتنصحوني وشكر جزيلا

أن تذهب إلى اختصاصي غدد صماء لعمل فحص لهرمون النمو والهرمونات الجنسية ومتابع التشخيص.

Q: السلام عليكم عندي اسبوعين قمت بتدليك العضو الذكري بزيت الحلبة لتكبيره مع الاسف صار عندي انتصاب ضعيف وليسة قوي مع العلم قبل استعمال زيت الحابة كا عندي انتصاب مرة جيد وشكرا

دعك من هذه الأفكار، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ومارس هوايات تشغل وقتك.وستتحسن بعد أستعادة لياقتك البدنية.

Q: انا مصري واعاني بمشكله انا في سن ال 14 من عمري والعضو التناسلي يراوح ما بين 2:3 سم وصغير جدا

ربما يجب مراجعة اختصاصي أطفال لمراقبة النمو وفحص هرمونات النمو والهرمونات الجنسية.

Q: السلام عليكم انا عمري ٢٨ عندي القضيب رفيع وطول ١٣.٥سم لزم يكون اكبر من هيك

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم.

Q: السلام عليكم عمري 19سنه امارس العاده السريه احيانا وعندي ضعف انتصاب شديد والعضو الذكري نحيف من الاسفل ايش الحل

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: كيف اعرف ان هرمون التستوستيرون ناقص عندي وبيزداد ازاي ؟ انا عمري 20 سنه وحجم الخصيتين صغير وايضا القضيب رفيع وصغير ما الحل جعله الله في ميزان حسناتكم

لا يمكن معرفة نسبة الهرمون إلا بالفحص المخبري يعني المعمل! ويمكن زيادته بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.