انا من قصر الذكر مما يسبب لى الاحراج الخوف من الزواج

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً    لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاهتمام بدروسك أيضاً.

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

في حال عدم الانتصاب لا يوجد مشكلة، لأن الوظيفة الوحيدة هي التبول. الطول العاديعند الانتصاب من ٨-١٨ سم ولا يوجد طريقة علمية معتمدة لاطالة القضيب للأسف!!

مبروك أولاً!!! ثم عليك زيادة معلوماتك الجنسية، راجع المواضيع الجنسية في الموقع والقاموس، والطول العادي للقضيب من ٨-١٨ سم عند الانتصاب.

الغالب أن الضربة لا علاقة لها بطول القضيب، ، يمكن عمل فحص للهركمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

يمكن الشك بموضوع الفتق الإربي في هذا الانتفاخ ، راجع اختصاصي جراحة عامة للتشخيص الدقيق.

الطول العادي من ٨-١٨ سم الأجهزة الموجودة كلها غير مضمونة، راجع مقالة تكبير القضيب في الموقع!!

الطول الطبيعي للقضيب هو بين 8 الی 18 سنتمتر.. لسباب قصر القضيب عديدة وقد.تشمل 1.السمنة المفرطة. 2.خلل تكويني. 3.نقص الهرمون الذكري.

ربما الوضع النفسي، عادة طول القضيب محدد جينياً، ولا يقصر ، ولكن الحالة النفسية والهرمونية قد تؤثر عليه مؤقتاً. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.