تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا مقبل ع زواج تعودت ع مشاهدة افلام الجنس و عند الاستثارة ممكن في فتر
18 أبريل 2018
1945
انا شاب عمري 26 مقبل ع زواج تعودت ع مشاهدة افلام الجنس و عند الاستثارة ممكن في فترة قصيرةأصل لمرحلة قذف بدون استمناء هل هذه سرعه قذف ؟ وان كان فكيف ممكن تحسين الوضع؟ الرياضة ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل الاستمناء والأفلام و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
0
2018-04-19 10:21:16
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%AA-%D8%B9-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1135989
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تقليل الاستمناء والأفلام و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
مارست العاده السريه و مشاهدة الأفلام الإباحية لمدة 15 سنة وأنا الأن في سن 37 سنة مشكلتي نقص في الإنتصاب...
إذا توقفت عنها نهائياً، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة ، وتناولت العسل والمكسرات وعسل الملكات، والمأكولات البحرية فستعود صحتك كما كانت لا تقلق
سؤال من ذكر سنة
انا رجل متزوج حديثا كنت امارس العادة السرية واشاهد افلام اباحية وانا اعزب لكن الان عندي برود حنسي وضعف انتصاب...
عليك أولاً ترك العادة السرية، وممارسة لرياضة بشكل يومي، وتحسين التغذية المتوازنة.راجع انتصاب في القاموس لمعرفة الأغذية المقوية.وستكتشف أنك تحب زوجتك ، فصبراً.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مشكلتي هي:عندما أمارس العادة السرية اقذف في غضون ثواني،فهل هذا يدل على سرعة القذف في الجماع للعلم لم...
عليك تقليل العادة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 20
مرحبا انا لدي مشكلة انا مدمن علي الأفلام الإباحية وعند وصولي لمرحلة مشاهدة الشذوذ وبعد فترة عند مشاهدة الأفلام السوية...
إذا استمريت في هذه الممارسة فستحتاج لطبيب نفسي، أما إذا توقفت ومارس الرياضة والمشي، وهوايات تشغل وقتك فستشفى من هذه الحالة!!
سؤال من أنثى سنة
مفعول بي منذ صغر وعند ممارسة الجنس مع فتاة في منتصف الممارسة يزول الانتصاب ويعادو الانتصاب لكن يوجد ضغف هل...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتاوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه، والتقليل من الممارسة الجنسية، وستعود أمورك طبيعية بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 33
يادكتور انا شاب في 27 من العمر غير مرتبط امارس العادة السرية بشكل غير منتظم كل شهر او كل 15يوم...
عليك وقف العادة السرية ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 30
أنا شاب عمري 24 سنة أعزب مشكلتي أن قضيبي كثير الإنتصاب و يصاحبه نزول للمذي و ذلك لأتفه المثيرات كما...
كثرة الانتصاب عادية!!!العادة السرية من أسباب سرعة القذف، راجع الموقع!!
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 24سنة أعزب امارس العادة السرية من سنين والان لدي قذف سريع عند ممارستها وزواجي قريب هل يتغير الوضع...
الوضع اثناء الجماع يختلف عن ممارسة العادة السرية.. يحدث عند الكثير من العرسان سرعة قذف في البداية الا ان هذا يزول بالتدريج عند التعود علی الجماع..
الابعاد التي ذكرتها طبيعية
سؤال من ذكر سنة 25
أنا مرعوب من سرعة القذف بسبب الافراط في العادة السرية وكنت سابقا قلق على الانتصاب بسبب هذا الموضوع مالحل ؟...
إذا توقفت عن العادة ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة فستتخلص من جميع أسباب القلق
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 21 سنة يحدث عندي القذف بعد الإثارة بدقيقتين على ابعد تقدير وانا مقدم على الزواج فهل هذا...
تقريباً، وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره