سرعه القذف نتيجه الاثاره داخليا نفسيا

الصحة الجنسية

ذكر، 38 سنة

19 April 2022

تم تعديله في 20 April 2022

1242

انا مصاب بسرعه القذف من النوع الاول منذ اول يوم زواج لي منذ 7 سنوات وانا علي هذا الحال جربت المخدر الموضعي وحبوب دابكوستين وايضا الوقي الذكري لكن لا هناك نتيجه لاني احس بالاثاره داخليا فاقذف. كنت اعتمد كليا علي اطاله فتره المداعبه حتي تحصل زوجتي علي حقها ولكن مؤخرا اصبح قضيبي يرتخي اثناء المداعبه

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

20 April 2022 جراحة عامة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.