تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا متزوج من خمس سنوات و عندي مشكله وهي اني افضي بسرعه يعني عملية الجم
3 يوليو 2013
3999
سلام و عليكم
انا متزوج من خمس سنوات و عندي مشكله وهي اني افضي بسرعه يعني عملية الجماع ماتستمر اكتر من دقيقتين فقط وما احس بلذة الممارسه
مع العلم اني ارغب في المزيد من الوقت ولكن قصب عني
ارجو الافاده جزاكم الله خير
4
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
-- إطالة مدة المداعبات الأولية أكثر وقت ممكن، وعدم الإستعجال.
- التمرين على تأخير القذف من خلال تمرين التنفس اثناء الإستمناء. وهذه الطريقة شبيهة بتنفس النساء أثناء الولادة ، فتسمح بدخول كمية أكبر من الأوكسيجين الى خلايا العضلات ما يؤدي بدوره لاسترخاء العضلات.
- طريقة ال Stop & go، التي تعتمد على تخفيف الإثارة كل ما شعر الرجل أنه يقترب من الحد الأقصى \أو نقطة اللاعودة فممكن توقيف الإدخال وتغيير الوضعية.
1
2013-07-07 05:26:58
![الدكتور ساندرين عطاالله]()
الدكتور ساندرين عطاالله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-169292
الدكتور ساندرين عطاالله
الطب الجنسي
-- إطالة مدة المداعبات الأولية أكثر وقت ممكن، وعدم الإستعجال.
- التمرين على تأخير القذف من خلال تمرين التنفس اثناء الإستمناء. وهذه الطريقة شبيهة بتنفس النساء أثناء الولادة ، فتسمح بدخول كمية أكبر من الأوكسيجين الى خلايا العضلات ما يؤدي بدوره لاسترخاء العضلات.
- طريقة ال Stop & go، التي تعتمد على تخفيف الإثارة كل ما شعر الرجل أنه يقترب من الحد الأقصى \أو نقطة اللاعودة فممكن توقيف الإدخال وتغيير الوضعية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
- إختيار الوضعية الملائمة مع تفادي الوضعية الكلاسيكية: الرجل من فوق. فهذه الوضعية تزيد نسبة تشنج العضلات ونسبة القذف السريع. الأفضل عكس الادوار والطلب من الزوجة أن تكون من فوق. بهذه الطريقة الرجل لا يتحرك، وبالتالي يخفف من إثارته ومن سرعة القذف شرط الا تتحرك الشريكة بسرعة كبيرة.
- إستعمال واقي ذكري للتخفيف من الإحساس، وبالتالي التخفيف من الإثارة. كمايمكن استعمال الواقي الذكري الذي يحتوي على مواد مخدرة تخفف من حدة الإثارة.
- الإستمناء قبل العلاقة الجنسية، أو ممارسة الجنس عدة مرات متتالية، فتكون الإثارة أخف.
- الإسترخاء قدر الامكان خلال العلاقة. فالخوف والشّد والتشنج يؤدي للقذف السريع.
-
2
2013-07-07 05:26:20
![الدكتور ساندرين عطاالله]()
الدكتور ساندرين عطاالله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-169292
الدكتور ساندرين عطاالله
الطب الجنسي
- إختيار الوضعية الملائمة مع تفادي الوضعية الكلاسيكية: الرجل من فوق. فهذه الوضعية تزيد نسبة تشنج العضلات ونسبة القذف السريع. الأفضل عكس الادوار والطلب من الزوجة أن تكون من فوق. بهذه الطريقة الرجل لا يتحرك، وبالتالي يخفف من إثارته ومن سرعة القذف شرط الا تتحرك الشريكة بسرعة كبيرة.
- إستعمال واقي ذكري للتخفيف من الإحساس، وبالتالي التخفيف من الإثارة. كمايمكن استعمال الواقي الذكري الذي يحتوي على مواد مخدرة تخفف من حدة الإثارة.
- الإستمناء قبل العلاقة الجنسية، أو ممارسة الجنس عدة مرات متتالية، فتكون الإثارة أخف.
- الإسترخاء قدر الامكان خلال العلاقة. فالخوف والشّد والتشنج يؤدي للقذف السريع.
-
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يعاني من مشكلة القذف السريع 30 % من الرجال . يمثل القذف الحد الأقصى من الإثارة، الا انه يمكن تخفيف نسبة الإثارة قبل الوصول إلى نقطة اللاعودة التي تسبق القذف.
القذف السريع هو القذف بطريقة لآإرادية بأقل من دقيقة بعد الادخال وخسارة السيطرة على القذف ما يسبب عدم إكتفاءالشخص والشريك.
هذه 9 وسائل لتأخير سرعة القذف:
- ال Technique Squeeze وهي الضغط على اللجام أو الFrenulum على رأس العضو بأول 3 أصابع، 3 ثوان على الأقل مباشرة قبل الوصول لقمة الإثارة لتفادي القذف.
- تمارين كيغل التي تّقوي عضلات اللجان وهي كناية عن ضغط عضلات الحوض، لخمس ثواني وإراحتها لخمس ثواني، 60 مرة يوميا.
- إختيار الوضع
1
2013-07-07 05:24:24
![الدكتور ساندرين عطاالله]()
الدكتور ساندرين عطاالله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-169292
الدكتور ساندرين عطاالله
الطب الجنسي
يعاني من مشكلة القذف السريع 30 % من الرجال . يمثل القذف الحد الأقصى من الإثارة، الا انه يمكن تخفيف نسبة الإثارة قبل الوصول إلى نقطة اللاعودة التي تسبق القذف.
القذف السريع هو القذف بطريقة لآإرادية بأقل من دقيقة بعد الادخال وخسارة السيطرة على القذف ما يسبب عدم إكتفاءالشخص والشريك.
هذه 9 وسائل لتأخير سرعة القذف:
- ال Technique Squeeze وهي الضغط على اللجام أو الFrenulum على رأس العضو بأول 3 أصابع، 3 ثوان على الأقل مباشرة قبل الوصول لقمة الإثارة لتفادي القذف.
- تمارين كيغل التي تّقوي عضلات اللجان وهي كناية عن ضغط عضلات الحوض، لخمس ثواني وإراحتها لخمس ثواني، 60 مرة يوميا.
- إختيار الوضع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
عليك إطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، وعليك تحسين لياقتك البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة
1
2013-07-07 03:12:05
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%8A-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-169292
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك إطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، وعليك تحسين لياقتك البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يوليو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم ارجو الرد انا عمري 26 سنه متزوج من حوالي 6 سنوات كنت امارس العلاقه مع زوجتي وكان الجماع...
عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعزم الإيلاج ؤلا بالتوافق، كما يجب ممارسة تمارين كبغل التي تقوي عضضلات الحوض المسؤولة عن القذف لمدة ٣ أشهر.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا عندي 25سنه مشكلتي كبيرة لاني مارست الجنس الخلفي مع زوجي عدة مرات والان بعد سفره اشعر بشهوة...
ممكن استعمال كريمات الليدوكئين او الاكزيلوكئين ’ او مراهم مخدرة ’دهون للشرج تقلل من الشهوة , سلامات
سؤال من أنثى سنة 124
سلام عليكم انا متزوجه من 5 سنوات ولدي بنت مشكلاتي هي انني وقت الجماع مع زوجي ينزل السائل بكميه كبيره...
هذه الظاهرة طبيعية جداً ولا داعي للخوف.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اولا اشكركم و جزاكم الله خيرا عندي مشكله مع العاده السريه انا لم امارسها منذ 3 سنوات او...
الحالة نفسية فب اغالب فالموضوع موسوم بالسوء اجتماعياً، ولذلك تشعر بالصضيق، والاكتئاب، راجع عادة سرية في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ي دكتور انا الان عمري 20 سنه واعاني من صغر الغضيب ومن قبل لما افعل العادة السرية اجلك...
عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم انا عاني من مشكله سايره من اسبوعين كل يوم احتلم مع اني متزوج وسرعه القذف بعد النتهاء من...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. هناك عدة وسائل لعلاج الاحتلام، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية، رمضان كريم!!
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 35 و متزوج منذ 5 سنوات و انا اقذف بعد 7 دقائق من الايلاج تقريبا واكن ذلك لا...
غالبا ما يصل الرجال الى مرحلة النشوة بعد 7 دقائق من لحظة الانتصاب و النساء تحتاج الى 15 دقيفة.
انصحك بإطالة فترة المداعبة التي تسبق الايلاج فهي تساعد زوجتك كثيرا للوصول الى نشوتها.
كما يمكنك و اثناء الايلاج بالتفكير بامور اخرى غير الجنس فهذا يساعدك باطالة فترة الايلاج.
كما ان هناك وضعيات تساعد على اطالة فترة الجماع مثل وضعية الفارس بمعنى ان تستلقي على ظهرك و تكون زوجتك من الاعلى.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب 21 سنة مشكلتي أعاني من سرعة القذف إذ لا تتجاوز عملية الجماع 3 دقائق و هاد...
يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق, و الطريقة الأكثر فعالية لمساعدة الرجال الذين يعانون من سرعة القذف هي استعمال الأدوية التي تنتمي إلى مثبطات امتصاص السيروتونين الاختيارية . التي تستخدم عادة مثل كمضادات للاكتئاب , أو بعض بعض مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو كلوميبرامين Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل .للمزيد راجع قذف سريع. عليك أن ال تقوم بالإيلاج إلا بعد إطالة المداعبة وطلب الشريكة ذلك.
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم عندي مشكلة الجماع عندي ما يطول من دقيقتين الى ثلاث و كثر مره خمسة دقائق مع العلم عمري...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا أعاني من مشكله قويه ومحرجه ارجوكم تساعدوني قبل أن انتحر وارتاح اعاني من ارتخاء في العضو الذكري وقت الجماع...
هذه مشكلة بسيطة وتحدث في أحسن العائلات، فلا داعي لتضخيم الأمور، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوادنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ووقف التدخين والراحة الكافية، وستتحسن بالتدريج، كذلك يمكن تناول بعض الأدوية المقوية بعد استشارة طبيبك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره