تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا متزوجه اعاني من توسع فتحه المهبليه ما الحل من غير جراحه وهوله ادوي
11 أبريل 2018
1391
انا متزوجه عمري 23سنه اعاني من توسع فتحه المهبليه ما الحل من غير جراحه وهوله ادويه من الصيدليه د
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-04-11T23:21:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتضييق المهبل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرري أربع مرات يوميا
1
2018-04-12T08:38:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-1132207#answer-0
لتضييق المهبل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من... اقرأ المزيد
لتضييق المهبل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرري أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري ١٧انا عذراء أعاني فقط في هذه السنه من خروج البول من المهبل وعندي تاخر في الدوره كثيرا...
سؤال من أنثى سنة 5
اعاني من خروج الريح من المهبل بدلا من الدبر من لما كان عمري عشر سنوات الان عمري عشرون سنه ولا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه عمري 21سنه لست متزوجه اعاني من حكه شديده في منطقه البظر وماحولها علما من انني كنت...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا انسه عمري 30سنه انا بعاني من خروج ريج من الشرج ومن قدام ده طبيعي انا كنت بعاني...
سؤال من أنثى سنة
اتمني منكم المساعده اعاني من توسع في المهبل مع العلم اني لم اتعرض للحمل والولاده والان انا متزوجه وزوجي يعاني...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه ابلغ من العمر23 متزوجه منذ6شهور اعاني من عدم الرغبه الجنسيه وجفاف المهبل مع العلم اني احب زوجي .....
سؤال من أنثى سنة 29
انا متزوجه صارلي سنتين وعندي تشنج مهبلي كيف اتخلص من هاي الحاله في تمارين او علاج غيـْرر ليزر توسيع اريد...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم مبرح اثناء الايلاج علما اني متزوجه منذ 5سنين ولدي طفله واحده وكانت ولادتي قيصريه هل اعاني من...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ماده لزجه تخرج من البول من سنه وانا في عمر ١٦ لا اعرف ماهي الماده وانا قلق...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا بنت عمري 25 سنه متزوجه صار لي 6 سنوات اعاني من البرود الجنسي م الحل اريد علاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين