السلام عليكم ايها الطبيب ة انا عمري ١٦ سنة وانا اعاني من العادة السرية ولايمكنني تركها وانا اقصى حد لتركه ٣ أو٤ ايام وهكذا منذ ٤ سنين وعند اريد فعل العادة لايمكنني تركها ابد .

لا يمكن تركها بدون قرار قطعي منك، عليك تقليل الأكل وكذلك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والمشي وغيرها، ومع القرار ستتحسن بالتدريج!!

انا أمارس العادة وأريد تركها وعندما اتركها فترة 15 يحدث لي عدم تركيز شديد وانا لا استطيع الا بالتركيز بعد ما أفعلها يرجع لي التركيز ما الحل وعلما انا في فترة امتحانات واحتاج التركيز وأحيانا أثناء تركها تأتي لحظات افرك قضيبي لمدة دقيقة لاكن دون إنزال هل يجب إعادة عداد تركها

لا تشغل نفسك بالعداد فقط أتركها وما س الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

انا كنت امارس العادة السرية منذ ٤ سنوات بمعدل ٥ مرات بالاسبوع تقريباً ، إلا ان تركتها قبل ثلاث شهور وبعد تركها والى الان اشعر ان هناك مشاكل بالمسالك البولية فهل تركها اثر ؟؟

لا علاقة مباشرة في بين العادة السرية والمسالك البولية، ، حدد هذه المشاكل!!!

انا اعمل العادة السرية كل يوم تقريبا بنفس الوقت انا طالب بالسنة الاخيرة ثانوي و اعاني ضعف بالحفظ هل العادة السرية هي السبب؟ هل يكفي ان اخفف من العادة السرية ام يجب تركها؟ هل عملها مرة في الاسبوع يضعف التركيز ايضا؟ هل هناك اسباب اخرى؟

مما لا شك فيه أن العادة السرية ترهق الجسم وتلحق الأذى بالتركيز والحفظ، وحبذا لو تركتها نهائياً من أجل صحتك، ويفدك في الحفظ والتركيز أيضاً ممارسة الرياضة اليومية، وتحسين غذائك وتنويعه ليكون متوازناً يشمل جميع العناصر الغذائية.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

الم الخصية عند ترك العادة السريه

Q: انا مدمن العادة السرية (الاستمناء ) اريد تركها هل من مساعدة؟

بممارسة هوايات تشغلك عن التفكير في الجنس، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: هل اثار النفسية للعادة السرية تزول مع الوقت بعد تركها

نعم، تزول مع الوقت، ويفضل ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا مدمد للعادة السرية ولم استطع تركها نهاىين فما الحل هل توجد عملية طبيه لحل هذه المشكلة

لوقف أو تقليل العادة، ننصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها،

Q: انا عمري 14سنة اريد ان اترك العادة السرية ولاكن كلما ارت ان اتركها اخذتني الشهوه فمن الصعب تركها ارجوك اريد حل

عليك ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها.وعليك التقليل من الممارسة قدر الإمكان!

Q: السلام عليكم عندي سؤال ما اثار العادة السرية وهل تسبب حبوب في الوجة ؟ وكيفية تركها ؟؟ ارجوا الرد وشكرا لكم

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: الم في الشرج عند عمل العادة السرية وبعض الأحيان لا استيع الجلوس من الالم وعند تركها يذهب الالم ونزول قطرات بعد البول وحرقة فيه هل هذا احتقان بروستات ام التهاب

ااتشخيص التفريقي عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية ، للفحص الطبي.

2 يناير 2023

2268

السلام عليكم انا كنت ممارس للعادة السرية تقريبا سنة وبعد فتره وجيزة من تركها اصبح عندي ألم في الخصية فمارست العادة للتخلص من الالم واستمريت بمارستها . والان اريد تركها وبنفس الوقت لا اريد ان يحصل عندي الم في الخصيه او كيس الصفن فضلا عن عدم الارتياح وضعف التركيز عند تركها فما الحل