انا كنت امارس العاده السريه منذ سنوات لكن توقفت عنها لمده ٩٠ يوم لكن لم اشعر باي تحسن كان يوجد انتصاب صباحي لكن الان لا الاحظ انتصاب صباحي او ان وجد يكون ضعيف جدا و نادرا ما الاحظه و اصبح الاحتلام لدي نادرا ما يحدث هل هذا بسبب العاده السريه ام انا لدي مشاكل عضويه لانني لا الاحظ انتصاب صباحي

يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية للاطمئنان على صحتك الجنسية، ولكن يمكنك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة قبل ذلك فقد تتغير الأمور باستعادة لياقتك البدنية!!

كنت امارس العادة السرية منذ كنت مراهقا، و عمري الان 32 سنة و بعد ان اصبت بضعف الانتصاب اقلعت عنها منذ 15 يوما و لا يوجد انتصاب صباحي، هل ساعود الى قوتي، انا قلق جدا

وجود الانتصاب الصباحي كيفما كان مؤشر جيد، وستعود لحالتك مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا توقفت عن العاده السريه اكثر من 90 يوم للاسف مارسه العاده السريه بعد هذه المده انتصاب تحسن و الرغبه هل بسبب انني مارسه العاده السريه مره بعد هذه الفتره يؤثر علي التعافي و كيف اتعافي كليا و ارجع كما كنت رغبه و انتصاب قوي و هل الفازلين الطبي ضار للجلد القضيب لانني استخدمته مع العاده السريه

إذا توقفت عن العادة السرية فلا حاجة للفاشلين ولا غيره!! تابع الامتناع وسيعود جسمك إلى حالته. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

كنت امارس العاده السريه لفتره ليست طويله و ليست قصيره و تركتها لي ثلاثه اسابيع و زواجي بعد اسبوع واحد من الان هل شهر واحد من ترك العاده كفيل بآن يزيل كل الاثار الناتجه عنها

الجسم يحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات ومبروك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

أنا كنت امارس العاده السريه و توقفت عن ذلك بعد أن مارستها لفتره قصيره جدا و أنا اﻷن كارها لكل هذه الأشياء و أنا مصاب بأحتقان.المشكله أننى الأن إذا تعرضت لإثاره ضعيفه حتى بدون أنتصاب أشعر بضعف و رعشه فى كل جسمى لا تنتهى إلى بعد نصف ساعه تقريبا.ما هذا؟

تم إنشاؤها في 3 سبتمبر 2014

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1133

أنا كنت امارس العاده السريه و توقفت عن ذلك بعد أن مارستها لفتره قصيره جدا و أنا اﻷن كارها لكل هذه الأشياء و أنا مصاب بأحتقان.المشكله أننى الأن إذا تعرضت لإثاره ضعيفه حتى بدون أنتصاب أشعر بضعف و رعشه فى كل جسمى لا تنتهى إلى بعد نصف ساعه تقريبا.ما هذا؟

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضةاليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه. ولا داعي للقلق فستعود الأمور للأفضل.

4 سبتمبر 2014