كنت امارس العادة السرية منذ كنت مراهقا، و عمري الان 32 سنة و بعد ان اصبت بضعف الانتصاب اقلعت عنها منذ 15 يوما و لا يوجد انتصاب صباحي، هل ساعود الى قوتي، انا قلق جدا

وجود الانتصاب الصباحي كيفما كان مؤشر جيد، وستعود لحالتك مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا كنت امارس العاده السريه منذ سنوات لكن توقفت عنها لمده ٩٠ يوم لكن لم اشعر باي تحسن كان يوجد انتصاب صباحي لكن الان لا الاحظ انتصاب صباحي او ان وجد يكون ضعيف جدا و نادرا ما الاحظه و اصبح الاحتلام لدي نادرا ما يحدث هل هذا بسبب العاده السريه ام انا لدي مشاكل عضويه لانني لا الاحظ انتصاب صباحي

يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية للاطمئنان على صحتك الجنسية، ولكن يمكنك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة قبل ذلك فقد تتغير الأمور باستعادة لياقتك البدنية!!

انا توقفت عن العاده السريه اكثر من 90 يوم للاسف مارسه العاده السريه بعد هذه المده انتصاب تحسن و الرغبه هل بسبب انني مارسه العاده السريه مره بعد هذه الفتره يؤثر علي التعافي و كيف اتعافي كليا و ارجع كما كنت رغبه و انتصاب قوي و هل الفازلين الطبي ضار للجلد القضيب لانني استخدمته مع العاده السريه

إذا توقفت عن العادة السرية فلا حاجة للفاشلين ولا غيره!! تابع الامتناع وسيعود جسمك إلى حالته. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

كنت امارس العاده السريه لفتره ليست طويله و ليست قصيره و تركتها لي ثلاثه اسابيع و زواجي بعد اسبوع واحد من الان هل شهر واحد من ترك العاده كفيل بآن يزيل كل الاثار الناتجه عنها

الجسم يحتاج ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات ومبروك!!

انا امارس العاده السريه وعند نزول المنى تحدث لى رعشه غريبه فى اعصاب جسمى بالكامل وهذه الرعشه مستمره من ساعة ما بدت العاده وتسبب لى حرج وهتبدا هذه الرعشه من قدمى حتى جسمى كله

عليك تقليل العادة قدر الإمكان والابتعاد عن الناس لتجنب الحرج.

انا الان عندى 15 سنه..ظهر على كل علامات البلوغ مثل الشعر..ولكن انا امارس العاده السريه و لا اقدر ان ابطلها...ولم ابلغ حتى الان..فهل العاده السريه سر تأخر البلوغ و كيف ابطالها

عليك تقليل الأكل وإشغل وقتك بهوايات أخرى مثل الدراسة والمطالعة الرياضة وغيرها، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

انا توقفت عن العاده السريه لمده 69 يوم الحمد لله كنت اشعر بتحسن في الرغبه و الانتصاب الصباحي لكن بعد ان قذقت اثناء النوم لاحظت بعدها ان الرغبه انعدمت و انا مستيقظ لكن احتلم و انا نائم و الانتصاب الصباحي ان لاحظته يكون ضعيف هل هذه اعراض طبيعيه في فتره التعافي من العاده السريه لانه يجعلني محطم نفسين

استمر في الامتناع، فهذه الأعراض عادية ولا داعي للقلق مارسة الرياضة والمشي وقلل الأكل قبل النوم، ومارس هوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

أنا كنت امارس العاده السريه و توقفت عن ذلك بعد أن مارستها لفتره قصيره جدا و أنا اﻷن كارها لكل هذه الأشياء و أنا مصاب بأحتقان.المشكله أننى الأن إذا تعرضت لإثاره ضعيفه حتى بدون أنتصاب أشعر بضعف و رعشه فى كل جسمى لا تنتهى إلى بعد نصف ساعه تقريبا.ما هذا؟

Q: انا امارس العاده السريه من فتره طويله ... وخلال هذه الفتره صرت لا ارى الاشياء البعيد. فهل اذا ابتعدت عن العاده السريه يرجع النظر الى طبيعته؟

لا علاقه بين العادة السريه و ضعف النظر

Q: انا شاب امارس العاده السريه بكثرة ...ولا استطيع مقاومتها...و اﻷن اشعر بألام كثيره في مفاصلي و اقدامي...ما هو الحل المناسب لتقليل من العاده السريه؟

بوقفها!! أو تقليله قدر الإمكان!! ثم عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: هل يجب الذهاب الى طبيب من اجل ادمان العاده السريه ؟انا امارس العاده السريه يوميا و لمده تتراوح نصف ساعه ، و في بعض الاحيان مرتان ب اليومو شكرا

ربما يساعدك الطبيب النفسي على التوقف عن هذه الممارسه لكن يا صديقي مارس الرياضه الجسدية وابتعد عن الأفلام والصور الاباحية والمثيرة وتحلى بقوة العزيمه والاراده

3 سبتمبر 2014

1061

أنا كنت امارس العاده السريه و توقفت عن ذلك بعد أن مارستها لفتره قصيره جدا و أنا اﻷن كارها لكل هذه الأشياء و أنا مصاب بأحتقان.المشكله أننى الأن إذا تعرضت لإثاره ضعيفه حتى بدون أنتصاب أشعر بضعف و رعشه فى كل جسمى لا تنتهى إلى بعد نصف ساعه تقريبا.ما هذا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضةاليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه. ولا داعي للقلق فستعود الأمور للأفضل.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 سبتمبر 2014