مشكلتي انني تزوجت حديثا عمري 21 سنة تزوجت بشخص احبه يعني انا مرتاحة كليا ، قبل زواجي كنت امارس العادة السرية و ابلغ النشوة عادي لكن بعد زواجي لا اشعر عند الايلاج بالنشوة ، لا انكر انني استمتع كتيرا بالعلاقة ، علما انني تحدثت مع زوجي في هذا الموضوع بعض المرات تاتي فقط عند انتهائنا و اقوم بممارستها

حاولي ومع الوقت يتحسن

انا فتاة 22سنة كنت امارس العادة السرية حوالي 10 سنين و الحمد لله تبت منها الان مشكلتي هي انني استطيع ادخال اصبع السبابة كاملا في مهبلي و لا اشعر باي الم هل فقدت غذريتي؟

ليس الضرورة، فقد يدخل الاصبع خلال فتحة الحيض!! ولا يؤذي الغشاء.

قبل فتره لاحضت وجود عرق في اللجهه اليمنى من القضيب عند انتصاب القضيب اشعر بالالم او عند الضغط على بداية العرق ف حذر القضيب من الجهه اليمنى في الفتررات اللاخيره كنت اعاني من انتصاب القضيب في ساعات الصباح و في اللليل كنت امارس العادة السرية

يفضل التوقف عن العادة السرية، وانتفاخ أوردة القضيب ليس له أي مضاعفات، ولا يؤثرعلى العملية الجنسية.

انا فتاة عمري 23 امارس العادة السرية منذ عمر 19 لكنها دائما تفشل. ما يحدث دائما انه عندما امارس العادة السرية اشعر باستمتاع خفيف و عندما يبدأ الشعور بالاستمتاع بالزيادة اشعر بعد ثانية او اثنتين بالالم و عدم الاستثارة و لا استطيع اكمال العادة السرية رغم انني مازلت اشعر اني اريد المزيد

إذا كنت تستعملين العنف فينبغي التوقف عن ذلك ، كما يجب التخفيف من الممارسة، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها. وإذا استمر الأم فربما تحتاجين لفحص طبي لتققيم الحالة.

انا بنت كنت امارس العاده منذ عمري 10 سنوات و انا الان 21 حمدالله تركت العاده زواجي بعد 5 سنوات هل سيعود جسمي عادي و استمتع مع زوجي بممارسه طبيعيه علما اني كنت امارس بحك بضر

الزمن كفيل بتغيير الحالة، ولا داعي للقلق، مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك. ومبروك!!

انا شاب عمرى 25 سنة متزوج كنت امارس العادة السرية الاحظ قبل الجماع ان قضيبى يكون منتصب و عند ممارسة الجنس امارس مرة واحدة و اقذف ثم عند محاولة الجماع مرة اخرى لا ينتصب القضيب ؟

عليم إعادة تأهيل جسمك وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات، وعليك أيضاً الاهتمام بإطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق!

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا كنت أمارس العادة السرية و بعد زواجي لا استمتع عند إدخال القضيب و كدلك في رقبة لا أشعر بي شيء أريد المساعدة من فضلكم

Q: انا عمري 23 كنت أمارس العادة السرية و بعد زواجي لا استمتع بالجماع مع زوجي ولا أشعر بي المتعة و كدلك الرقبة

عليك الإصرار على الجماع العدي حتى يتعود جسمك على الشعشور بالغشاء المخاطي للمهبل، فانقباضات المهبل أخف كثيراً من انقباضات اليد!! وستتحسن بالتدريج.

Q: عندي حالة غريبة و هي فقدان الاسثثارة الجنسية يحدت انتصاب و لكن لا استمتع عند فعل العادة السرية واشعر اني فاقد للشهوة لكن سابقا كنت استمتع و شهوتي قوية

ربما تمر بحالة نفسية سيئة، ولا داعي للقلق، عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستحسن بالتدريج. اختر الاجابة

Q: السلام عليكم انا عمري 19سنة و لم امارس العادة السرية في حياتي و عند ممارسة الجنس لا اشعر بشئ ما الحل ؟

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة، عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج عدم الإيلاج إلا بالتوافق.