سلام الله عليكم.. أنا عمري 20 سنة كنت أمارس العادة السرية أحيانا مرتين في اليوم إلى 5 مرات في الأسبوع فقدت صحتي نشاطي تركيزي كل شيء ... الآن نظمت نفسي وبدأت أمارسها مرة في الأسبوع وذلك منذ شهرين..والأن قلصتها إلى مرة واحدة في الشهر. ثم بعدها إلى مرة في شهرين إلى أن أنساها إن شاء الله يأتي سؤالي هل ستتحسن صحتي بمعنى أني عندي سرعة القذف وأنا على أبواب الزواج أنتظر جوابكم بفارغ الصبر القلق والوسواس يراوداني ..

حسناً فعلت، وتابع ذلك، وستستعيد صحتك بالتدريج، ولكن عليك بذل قليل من الجهد بممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ولعله خير.

السلام عليك مرحباص أنا شباب عمري 17 عاماً أمارس العادة السرية منذ 4 سنوات أول سنة كنت أمارسها مرة في الأسبوع أما ألان امارسها 3 مرات يومياً منذ 3 سنين كل يوممن مرتين إلى ثلاث أًبحت سريع القذف جداً لدرجة انه خلال 30 ثانية يتم ذلك ! أنا خائف جداً من المستقبل أريد ان اعرف ما مضار هذه العادة و ما تأثيرها على حياتي الزوجية مستقبلاً ؟ و للعلم هناك اوجاع في المثانة و بول متقطع على فترات .. و شكراً لكم و جعله الله في ميزان حسناتكم ..

العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للمزيد راجع استمناء.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب في 27 من العمر تركت العاده السريه منذ شهرين تقريبا بعد ان كنت مداوما عليها لفترة 10 سنوات والان احس بتحسن كبير ولكن يأتيني احساس أني لما اتزوج ما استطيع ان امتع زوجتي فهل هذا الشئ عامل نفسي؟ ثانيا عدد مرات الجماع في اليوم على ماذا يعتمد؟ هل استطيع جماع زوجتي ٣ مرات في اليوم؟ ايضا عندما استحلم اشعر اني مرهق هل هذا شيء طبيعي؟ وشكرا

التوقف عن العادة السرية يعيد للجسم نضارته وقوته، ولا تؤثر ممارسة العادة السابقة على الحياة الزوجية، ويعتمد عدد مرات الجماع على اللياقة البدنية أي ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة ، وعلى العمر أيضاً، إذ تقل مع التقدم في العمر، الإرهاق عند الاستحلام سببه قلة اللياقة البدنية أيضاً.

انا اذهب الى المعهد ٥ ايام في الأسبوع وامارس العادة السرية في الأسبوع مرة مر علي وقت لما امارسها لمدة ٦٠ يوما انا اعرف السباحة بشكل جيد افكر في ان اسجل في المسبح يومان في الأسبوع وانا ادرس بشكل مستمر اريد ان ادخل كلية الطب واحصل على علامات ممتازة عمري ١٧ هل يومان رياضة في الأسبوع يكفي لكي اتخلص منها

المهم هو القرار، كما يجب ممارسة هوايات تشغل وقتك،ولاهتمام بدراستك من أجل التفوق، فهذا الأمر ليس سهلاً، ضمن المنافسة الموجودة، توكل على الله!!

أنا عمري 26 سنة و لم أحتلم بعد كما أعلمكم أني أمارس العادة السرية بمعدل 3 مرات في الأسبوع فرجاء أن تفيدوني في وضعيتي الصحية و أنا بقي لي عامين فقط كي أتزوج.....شكرا

من الطبيعي أن لا تحتلم في حال تمارس الاستمناء و تقذف اِثناء الاستمناء!

السلام عليكم دكتور انا كنت أمارس العادة السرية يوميا مرة واحدة لاكن منذ سنتين بدأت أمارسها مرة واحدة في أسبوع أو اكتر من أسبوع الفترة أخيرة لاحضت لايوجد انتصاب صباحي وطبعا أعاني من سرعة القذف وضعف انتصاب هل مرة واحدة في أسبوع أكون مدمن وعندما بدأت افكر كتيرا مذا يحصل إذا تزوجت وعواقبها لاني

إذا توقفت عن العادة فسيعود جسمك ويتعافى من مضاعفات العادةالسرية، كما أن عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 21 سنة امارس العادة السرية مرة او مرتين في الاسبوع الا في رمضان ولا احتلم الا مرة في السنة وهي في رمضان تحديدا هل انا مصاب بالعقم وشكرا

يحدث الاحتلام في رمضان لأنك لا تمارس العادة السرية، وهو أمر عادي، ولا داعي للقلق ولا علاقة للموضوع بالعقم!!

سلام عليكم يا دكتور انا من يوم ما بلغت امارس العادة السرية الان عمري 23 مستمر في العادة السرية بمعدل مرتين ثلاث مرات في الاسبوع هل هذا يضر على حياتي الزوجية انا مقبل على الزواج وما علاج العادة السرية ؟ أفيدوني و جزاكم الله خير

العادة السرية تعيق إقامة علاقة زوجية متوازنة وممتعة للطرفين، وعلاجها أن تبحث عما يشغل وقتك بممارسة هوبات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها. مبروك.

انا عمري 15 عشر سنة و انا مارست العادة السرية و انا لست جيدا كنت ادرس جيدا لكن الان نقصت في دراستي و الان انشاء الله لا افعلها مرة اخرى في حياتي ارجوك مادا افعل ?

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

للتعافي من الضعف بالانتصاب الي اصابني فجاة وكنت تاركها 6 ايام لكن اليوم مع الاسف مارستها بالخطأ وانا نايم هل هذا سيؤخر شفائي ام استمر ؟ لا اخفيك يا دكتور اصبحت حياتي جحيم ولعنت اليوم الي مارست فيه هذه العادة السيئة لم اكن اعلم اضرارها وخائف جدا من تسريب وان كان يا دكتور هل له علاج عمري 21 كنت قوي

استمر، ولا داعي للقلق، فالقلق يعيق الشفاء، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا كنت امارس العادة السرية بكثرة احيانا مرتين في اليوم و مرات في الاس

23 نوفمبر 2012

750

سلام الله عليكم.. أنا عمري 19 سنة كنت أمارس العادة السرية بكثرة أحيانا مرتين في اليوم و4 مرات في الأسبوع تدهورت صحتي كثيرا ... الآن نظمت نفسي وبدأت أمارسها مرة في الأسبوع وذلك من فاتح نونبر أي 3 مرات الى حد الآن ..ولأني سأقلصها إلى مرة واحدة في شهريناير ان شاء الله ياتي سؤالي... هل ستتحسن صحتي وأعود كما كنت وما رأيكم في هذا أنتظر جوابكم العطر وشكرا