انا رجل عمري ٢٣ سنة وأعاني من قلة في الرغبة الجنسية وشبه ضعف انتصاب مع عدم وجود انتصاب صباحي، مع العلم بممارستي العادة السرية بشكل مفرط جدا، هل انا مصاب بالضعف الجنسي؟ وهل من الطبيعي أن يعاني الشباب من ضعف الانتصاب؟

بينما قد يكون من الطبيعي التعرض لمشاكل في الانتصاب من وقت لآخر نتيجة عوامل عابرة من الحالة النفسية، إلا أن استمرارها وخاصة مع انخفاض الرغبة الجنسية قد يشير إلى وجود مشكلة صحية تتطلب الفحص الطبي. علاج ضعف الانتصاب عند الشباب يتطلب نهجًا متعدد الأبعاد يشمل الجوانب الطبية والنفسية وأسلوب الحياة. إذا كانت هناك رغبة قوية في الجنس ولا توجد أمراض مرافقة، فإليك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها: التمارين الرياضية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة مستويات الطاقة. النظام الغذائي الصحي: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يعزز الصحة العامة والجنسية. النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يساعد في تحسين الأداء الجنسي. العلاج النفسي: في حال وجود قلق أو توتر يؤثر على الأداء الجنسي، يمكن أن يكون للعلاج النفسي دور كبير في التغلب على هذه المشكلات. العلاج الدوائي: تُستخدم هذه الأدوية لعلاج ضعف الانتصاب وتعزز تدفق الدم إلى القضيب. العلاج الزوجي أو الجنسي: يمكن أن يساعد في تحسين التواصل بين الشريكين وحل المشكلات الجنسية. التأكد من مستويات الهرمونات: أحيانًا قد يكون ضعف الانتصاب ناتجًا عن اختلال في الهرمونات، ويجب التأكد من مستويات التستوستيرون. لا يمكن القول أنك مصاب بالضعف الجنسي دون التأكد من سبب المشكلة لديك وإجراء تقييم شامل من قبل الطبيب لحالتك الصحية. إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-119" target="_blank" rel="noopener"> انواع ادوية وحبوب علاج الضعف الجنسي عند الرجال علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة وأسبابه

انا عمري ٢٥ سنة كنت امارس العادة السرية من عمر ال١٦ ، حاليا متزوج لكن اشعر كأني لدي مشكلة ، اثناء التقبيل لا يحدث انتصاب هل يعتبر ذلك ضعف جنسي ؟

الحالة نفسية ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم عمري 48 سنة وحتى الآن لم أتزوج وكنت أمارس العادة السرية والآن عندي سرعة قذف شديد وضعف انتصاب هل يوجد علاج لوقف أضرار العادة السرية ( سرعة القذف ضعف الانتصاب) في حالة الزواج.. ولكم جزيل الشكر

يمكن علاج سرعة القذف وكل شيء آخر، ولكن عليك الالتزام بالعلاج، وأوله وقف العادة السرية ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

أعاني من ضعف انتصاب عند إقامة علاقة جنسية لكن عند ممارسة العادة السرية انتصاب قوي و في أغلب الاوقات يوجد انتصاب عند التفكير بالجنس إلا في وقت العلاقة الحقيقية يكون الانتصاب ضعيف

الغالب أن الموضوع نفسي،( قد تتعلق بالحلال والحرام) وعليك تحسين العلاقة الانسانية مع الشريك، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

أنا شاب عمري 22 سنة اشك اني حصل لدي كسر في القضيب وانا صغير ولذلك لاني اعاني من انحناء في القضيب للاسفل مع ضعف الانتصاب الصباحي والتلقائي مع العلم يوجد انتصاب عند العادة السرية أيضا كنت اضغط علي القضيب بالفخد أثناء ممارسة العادة السرية كشفت عند طبيب لا يوجد تليفات هل معني هذا أنه لا يوجد كسر

قد يكون انحناء عادي، توقف عن العادة السرية. ولا داعي للقلق مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ضعف الانتصاب لدى الشباب

Q: اعاني من ضعف الانتصاب مع العلم انني امارس العادة السرية متذ 10 سنوات ولكن الان ليس بي كترة ولا يوجد انتصاب صباحي عمري 24

هذه خيرات العادة السرية ، إذا توقفت عن ممارسة العادة فستعود حالتك إلى طبيعتها، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: لدي برود جنسي وضعف انتصاب وقذف سريع بسبب العادة السرية هل حبوب الزنك تحل مشكلتي

حبوب الزنك مفيده يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وافق

Q: أنا عمري 17 كنت أمارس العادة السرية والآن عمري 22 في ضعف انتصاب وقلت الشهوة الجنسية

من المهم أن نفهم أنه يمكن أن يكون هناك عوامل متعددة تساهم في صعوبات الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية. ويمكن أن تشمل هذه العوامل النفسية والجسدية على حد سواء. توقف ن العادة السرية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك واهتم بالتغذية المتوازنة وسستحسن بالتدريج!!

Q: اشعر با لم في الخصيتين بعد التعرص الا ثارة الجنسية مع العلم اني لا امارس العادة السرية وليس لدي علاقات جنسية عمري 22 سنة هل هناك ادرار عندما اتزوج ؟

كلا ، لا أضرار عند الزواج،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

1 يناير 2025

327

عمري 22 سنة اعاني من ضعف انتصاب في بعض الأوقات مع العلم انني مفرط في العادة السرية هل يوجد لدي مشكلة جنسية وضعف جنسي الآن

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

الإفراط في العادة السرية يمكن أن يؤدي إلى ضعف الانتصاب والشعور بالتعب والإرهاق. أود أن أشدد على أن الأمور الجنسية متعلقة بشكل كبير بالصحة البدنية والعقلية. انصحك بتجنب العادة السرية اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 يناير 2025

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي IBS

13 أغسطس 2015

أخبار طبية

افضل وقت لتناول الرمان

26 ديسمبر 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أضرار العادة السرية

13 مايو 2023

9208

أسباب ضعف المناعة

29 أبريل 2025

الاضطرابات الجنسية الاكثر شيوعا عند الرجل

قذف

6 أكتوبر 2013

8774

عرض كل الفيديوهات الطبية

ضعف الانتصاب لدى الشباب

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا شاب عمري 19سنة اعاني من نحافة القضيب في المنتصف وضعف انتصاب مع العلم انني كنت امارس العادة السرية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا رجل عمري ٢٣ سنة وأعاني من قلة في الرغبة الجنسية وشبه ضعف انتصاب مع عدم وجود انتصاب صباحي، مع...

انا عمري ٢٥ سنة كنت امارس العادة السرية من عمر ال١٦ ، حاليا متزوج لكن اشعر كأني لدي مشكلة ،...

اعاني من ضعف الانتصاب مع العلم انني امارس العادة السرية متذ 10 سنوات ولكن الان ليس بي كترة ولا يوجد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لدي برود جنسي وضعف انتصاب وقذف سريع بسبب العادة السرية هل حبوب الزنك تحل مشكلتي

السلام عليكم عمري 48 سنة وحتى الآن لم أتزوج وكنت أمارس العادة السرية والآن عندي سرعة قذف شديد وضعف انتصاب...

أعاني من ضعف انتصاب عند إقامة علاقة جنسية لكن عند ممارسة العادة السرية انتصاب قوي و في أغلب الاوقات يوجد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا شاب عمري 22 سنة اشك اني حصل لدي كسر في القضيب وانا صغير ولذلك لاني اعاني من انحناء في...

أنا عمري 17 كنت أمارس العادة السرية والآن عمري 22 في ضعف انتصاب وقلت الشهوة الجنسية

اشعر با لم في الخصيتين بعد التعرص الا ثارة الجنسية مع العلم اني لا امارس العادة السرية وليس لدي علاقات...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا شاب عمري 19سنة اعاني من نحافة القضيب في المنتصف وضعف انتصاب مع العلم انني كنت امارس العادة السرية

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا رجل عمري ٢٣ سنة وأعاني من قلة في الرغبة الجنسية وشبه ضعف انتصاب مع عدم وجود انتصاب صباحي، مع...

انا عمري ٢٥ سنة كنت امارس العادة السرية من عمر ال١٦ ، حاليا متزوج لكن اشعر كأني لدي مشكلة ،...

اعاني من ضعف الانتصاب مع العلم انني امارس العادة السرية متذ 10 سنوات ولكن الان ليس بي كترة ولا يوجد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لدي برود جنسي وضعف انتصاب وقذف سريع بسبب العادة السرية هل حبوب الزنك تحل مشكلتي

السلام عليكم عمري 48 سنة وحتى الآن لم أتزوج وكنت أمارس العادة السرية والآن عندي سرعة قذف شديد وضعف انتصاب...

أعاني من ضعف انتصاب عند إقامة علاقة جنسية لكن عند ممارسة العادة السرية انتصاب قوي و في أغلب الاوقات يوجد...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا شاب عمري 22 سنة اشك اني حصل لدي كسر في القضيب وانا صغير ولذلك لاني اعاني من انحناء في...

أنا عمري 17 كنت أمارس العادة السرية والآن عمري 22 في ضعف انتصاب وقلت الشهوة الجنسية

اشعر با لم في الخصيتين بعد التعرص الا ثارة الجنسية مع العلم اني لا امارس العادة السرية وليس لدي علاقات...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟