هل هناك عجز جنسي . انا شاب أبلغ من العمر 30 سنة لا امارس الاستمناء من فبل كنت في فترة فبل 25 سنة الاحتلام الليلي كان عادي ومتكرر و أحيانا يخرج الماء مني بمجرد قراءة عن الجنس و لكن الآن لاأكاد أحتلم ولما أحتلم تكون الكمية قليلة بمفارنتها بما كان من قبل، لجأت الى الاستمناء للتاكد فلم أستطع قدف أي شيء عدى ملاخظة سائل لزج على وشك الخروج لكن توقف رغم ان الإنتصاب كان قوي و المدة أكثر من 15 د أقيدوني بارك الله قيكم الأن فقدت الثقة والرغبة في الزواج .

لعلك حياتك قد تغيرت وانشغلت بأنور مهمة في حياتك العملية، فلا داعي للقلق.

انا شاب عمري 23 سنة امارس العادة السرية ولاكن انا امارسها من فوق الملابس واقوم بدهم قضيبي من فوق ملابسي واري ان قضيبي لم يعد ينتصب مثل قبل واريد ان انتصابه ضعيف بعض الشئ كما انني عندي سرعة قذف عالية جدا فانا لا اكمل دقيقة وانا مقبل علي الزواج واخاف كثيرا كما انه ينزل ساىل لزج عن حديثي مع خطيبتي

نزول السائل الفاف عند الحديث مع الخطيبة عادي ولا يستدعي القلق، وسرعة القذف ربما تحصل في أول جماع ثم تعود الأمور طبيعية، عليك إطالة المداعبة وتأخير الإياج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات

انا شاب أبلغ من العمر 30 سنة لا امارس الاستمناء من فبل كنت في فترة فبل 25 سنة الاحتلام الليلي كان عادي ومتكرر و أحيانا يخرج الماء مني بمجرد قراءة عن الجنس و لكن الآن لاأكاد أحتلم ولما أحتلم تكون الكمية قليلة بمفارنتها بما كان من قبل، لجأت الى الاستمناء للتاكد فلم أستطع قدف أي شيء عدى ملاخظة سائل لزج على وشك الخروج لكن توقف رغم ان الإنتصاب كان قوي و المدة أكثر من 15 د أقيدوني بارك الله قيكم الأن فقدت الثقة والرغبة في الزواج .

لا تفقد الثقة بالزواج، ولا داعي لتضخيم الأمور، فحالتك عادية، وهذا يحصل في أحسن العائلات، فلا داعي للقلق، عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، ولا يضر تناول المقويات مثل المكسرات والعسل وغيره.

انا شاب عمري 16 امار س الرياضة اكثر من سنتين وامارس العدة السرية منذ سن 12 حاولت القلاع لمدت 3 اسابيع فصار لدي الام في الخصية ولكن قمت بالعادة مرة اخرى ومن وقتها اشعر بالام فالقضيب بعد النتصاب ولدي يومين اشعر بان ليس هناك صلابة في القضيب مع العلم ان هناك انتصاب ليلي صلب فهل الامر نفسي وهل يجب فحص

الموضوع النفسي مهم جداً، ولكن يفضل ترك العادة بالتدريج وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها وستذهب الآلام بالتدريج.

ابلغ من العمر 17 عام اشعر بضعف انتصاب شديد انا امارس العادة السرية كل يوم لكن عند تركها لمدة شهر يعود القضيب الا انتصابه لكن المني يبقى قليل جدا بحيث انه يكون ابيض شفاف جدا اخشى ان اكون عقيم اريد اجابة ارجوكم لا اود الذهاب الى دكتور ولا اود اخبار اهلي كيف يمكنني اكتشاف ذلك بنفسي هل انا عقيم؟؟

١-لا يمكن معرفة العقم إلا بفحص المنويات . ٢-وقلة المني وشفافيته وضعف الانتصاب ناجمة عن الإفراط في العادة السرية. عليك وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سلام عليك انا شاب عمري 22 سنة وكنت امارس العادة السرية منذ كان عمري 16 سنة وتوقفت عنه منذ 3سنين ورجعت ومنثم اوقفته 3 اشهر ولاكن حدث قذف لي من دون لمس القضيب مع العلم انني كنت انا وصغير يقذف عضوي من التوتر للامتحانات ولاكن في القذف الثاني يصبح طبيعيا لاكن في اليوم التالي اصبح لدي قذف سريع لانني5 مرات

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا، ولا داعي للقلق سيتحسن بالتدريج.

تحية طيبة لكل العاملين على هذا الموقع الرائع لدي مشكلة كبيرة جدا واتمنى المساعدة انا شاب عمري 25 سنة اعاني من امراض كتيرة وهي التالي : قصور نخامي شامل -قصور الغدد الدرقية عدم ظهور الشعر في الذقن وتحت الابط احيانا تختفي الخصيتان او تتراجع للخلف واحيانا تظهر حين كنت امارس العادة السرية المني يخرج بكمية قليلة واللون شفاف تقريبا وكنت خائفا فجائتني فكرة ان قد يكون كثرة العادة السرية تصلح من الامر وهكذا حتى جاء يوم وقمت بالعادة ولكن لم يخرج شيء وبعد عدة ايام نفس الامر اصبت بذهول وتوقفت من حينها عن العادة منذ شهرين تقريبا او اكثر لا مشكلة في الانتصاب ارجو المساعدة انا على باب الزواج

عليك مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لعمل فحص للهرموناتو، وفحص للسائل المنوي ، لأنه يبدو أن هناك مشكلة في الهرمونات، مشكلة الخصية المتحركة قد تكون مشكلة أيضاً.

انا مدمن على العادة السرية من عمر 14سنة انا عمري الان 27سنة كنت امارسها يوميا مرة او مرتين في آخر فترة أحسست بعدم انتصاب قوي كالسابق وتركتها شهر ونصف ولاكن اليوم حصلت زلة وفعلتها اخافني سرعة القذف في دقيقة والسائل المنوي كان مائي مائل للصفار وكان كثير غير السابق عندما كنت أفعلها كان ابيض لزج لماذا؟

عادي بعد الامتناع هذه المدة، ولا داعي للقلق ولكن تابع الامتناع، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر 125 سنة

الصحة الجنسية

ضعف الانتصاب وقلة المني

Q: اعاني من الم في خصيتي اليسرى وقضيبي لاينتصب مادا افعل من فضلكم انا متوتر علما انني مارست العادة السرية بالامس ومن تم توترت ولم يعد ينتصب هل هناك علاج

الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مارست العادة السرية ثلاث مرات في اليوم فترة طويلة واصابني ضعف انتصاب والقضيب صغر حجمه عند الانتصاب وضعيف و رخووانا قطعتها من اسبوع وزواجي قريب ماذا افعل؟! الجواب من مختص فقط

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

1 يناير 2020

864

انا شاب ابلغ من العمر ١٧ عام قضيبي لاينتصب والمني قليل جدا اقل من نصف ملعقة صغيرة لا يوجد اي امراض لكن السنة الماضية اصابني التهاب بربخ فقط وتم شفائي قمت بتخفيف العادة السرية حيث عدت بعد ٢٠ يوم ووجدت ايضا ان المني قليل جدا جدا والقضيب لاينتصب انا اخشى كبير ان اصبح في الكبر عقييم ما الحل ارجووكم