انا شاب 25 سنة انوي الزواج، وجدت فتاة جميلة الوجه في 18 من العمر لكنها نحيفة . مفاتنها لا تظهر كثيرا هل هذا سيسبب لي عائقا في العلاقة الجنسية و حالة النفسية بعد الزواج

الغالب أن وزنها سيزيد بعد الزواج، وهذا أقل هم يجب الالتفات له!! المهم أن يحصل توافق في الذوق والرغبات.

انا شاب في 25 من العمر اعاني من مشكلة في سرعة القذف في بعض الاحيان وبعض الاحيان بارتخاء العضو اثناء العلاقة الجنسية اعيش في منطقة باردة هل للبرد علاقة في ذلك

البرد له علاقة بذلك طبعاً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا في و اريد الزواج من فتات في هل يشكل الفارق السن بيننا مشكل في العل

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 25 اعاني من النحافة وضعف البنية الجسدية مقبل على الزواج ، هل ضعف البنية يشكل مشكل في الزواج بشكل عام و في الجانب الجنسي بشكل خاص ؟؟؟

إذا لم تكن النحافة مرضية، وكانت صحتك جيدة، فلا داعي للقلق

Q: شاب مقبل على الزواج ولدي قلق هل الفارق العمري بين الزوجين له تأثير في العلاقة الزوجية بناحية النشاط والرغبة هل الفارق إذا الزوجة اصغر 9سنوات يعتبر طبيعي،كيف اتخلص من القلق؟

هذا الفارق في العمر بين الزوج والزوجة يعتبر عادي ، في البلاد العربية والاسلامية. فلا داعي للقلق.

Q: شاب في التلاتين من العمر... اعاني من مشكل الانتصاب اتناء علاقة الجنسية وعدم القدرة على الحفاض عليه.

إذا كانت الهرمونات عادية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب ٣٠سنة مقبل على زواج اعاني ارتخاء في الانتصاب جراء انكسار في القضيب هل هناك نصائح لمعالجة هذه الحالة و هل المنشطات الجنسية لها آثار جانبية

سيعود للانتصاب بالتدريج عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. وجميع الأدوية لها آثار جانبية، ولا ينصح بتناولها بدون إشراف طبي.

Q: هل تناول الزنجبيل يشكل مشكلة اثناء العلاقة الجنسية ؟ وهل يخلف اضرار؟

الزنجبيل ممتاز واستعماله بحد المعقول وهو مفيد لصحة الدورة الدموية ولا يستعمل في حال أخذ مسيلات الدم كالأسبرين أو الوارفارين

Q: السلام وعليكم أنا عندي مشكل في العلاقة الجنسية وهو القدف السريع هل هناك العلاج لهدا المشكل جزاكم ألله خير

العلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا