السلام عليكم، كنت امارس العادة السرية في سن12 الى 14 سنة فلاحظت بسن 15 الى الآن تقوس في الساقين ولا اتذكر ان كنت قبل العادة هكذافهل العادة هي السبب علما انه في سن 5 لم تكن هكذا

العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، ولكن شكل الجسم محدد جينياً. ولا يتأثر بالعادة السرية، وإلا لرأيت كل العالم أعوج السيقان!!!

لقد كنت امارس العادة السرية بالنوم على البطن والضغط بجسمي على القضيب في الفراش ، وعانيت من ضعف الانتصاب، فهل سبب ضعف الانتصاب نتيجة هذه الطريقة؟؟ وماذا عن الاستمناء فقط باليد؟

غالبا نعم، وعليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

اسلام عليكم ورحمه الله. دكتور.انا شاب عمري17 مشكلتي تتعلق في العادة السرية كنت أمارس العادة السرية مدة4 سنوات وكنت اعتقد ان العادة السرية تجعلني اكره الفتيات ولا اشعر بشيء اتجاههن كيف اقنع نفسي أن العادة السرية لا تسبب كرهي للفتايات وشكرا لكم على الموقع الجميل.

العادة السرية هي تنفيس ذاتي عن الرغبة الجنسية والحاجة الجنسية للشخص في عدم وجود منفس آخر، والقضية اجتماعية بامتياز، فلا تشغل نفسك بكره أحدوانظر للموضوع كشيء فسيولوجي وحاجة طبيعية ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وقلل العادة السرية ما استطعت

كنت امارس العادة السرية كثيرا ، من مرتين الى ثلاث مرات في اليوم ، حتى أتى يوم مارستها فيه قرابة ال ١٠ مرات منها ٤ مرات بشكل متتالي وافرطت فيها، الان انا اشعر بألم شديد في راس القضيب عند الانتصاب والم خفيف فوق منطقة الشرج ليس هناك اي اعراض اخرى ولا توجد اعراض ظاهرية على القضيب مثل انتفاخ او احمرار

أعراض عابرة، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولا داعي للقلق.

السلام عليكم عمري ٢٦ و متزوج من شهر .عندي مشكلة و هي لا اشعر باللذة عند الجماع مع العلم ان الانتصاب عندي طبيعي اعتقد ان السبب هو الافراط في العادة السرية قبل الزواج. ما الحل؟

عليك تقليل الجماع ، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسم بالتدريج.

مرحبا انا امارس العادة السرية منذ فترة طويلة جدا والان انا مقدم على الزواج اعاني من قلة فترة الانتصاب وايظا انا اعتقد ان الانتصاب غير كامل % مع العلم ان طول القضيب ممتاز وايظا ارغب في معرفة اذا كانت ممارسة العادة السرية لفترة طويلة لها تأثير على الانجاب وهل يستوجب ان اعمل فحص قبل الزواج ام لا .... اتمنى من قبلكم الاجابة ولكم مني جزيل الشكر والتحية حفظكم الله

ممارسة العادة السرية لا توثر على الإنجاب، ولكن قد تقلل عدد المنويات عند الزواج، لدلك ينصح بوقف العادة عدة أشهر قبل الزواج، ليتسنى رعادة تأهيل الجسم وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انا شاب في سن 16 سنة كنت امارس العادة السرية بإفراط ومنذ شهر لاحظت عدم انتصاب بسيط والان عملت العادة السرية مرتين متتاليتين في نفس الوقت وحدث لي عدم الانتصاب كان هناك انتصاب أ

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا امارس العادة السرية منذ اكثر من ١٠ سنوات، احيانا كل يوم امارسها، لدي مشكلة في الانتصاب ومشكلة اكبر في المحافظة على الانتصاب ان تم، ما الحل هل فقط بالاقلاع عن العادة السرية

الإقلاع يعيد الامور الى طبيعتها حافظ على غذائك الصحي والمتوازن مارس الرياضه

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا في ال انتصابي يكون بشكل عمودي اي ان القضيب يتمدد فقط ولا يقف اعتقد

Q: ماذا افعل عندما يكون القضيب ضعيف الانتصاب ومع العلم ان افعل العادة السرية

لتحسين حالتك وصحتك الجنسية عليك التوقف عن العادةج السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: انااعزب عمري ٣٠ امارس العادة السرية لاحظت ان الانتصاب أثناء وضع الوقوف ضعيف وينزل المني والعضو مرتخي لكن عند وضع متمدد يكون الانتصاب جيد وقوي هل يوجد تمارين او اكل ونصائح لذلك

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

7 فبراير 2013

8089

السلام عليكم انا شاب في ال 25 انتصابي يكون بشكل عمودي أي إن القضيب يتمدد فقط ولا يقف أعتقد ان السبب في العادة السرية فأنا كنت قبل شهور من الآن امارس العادة السرية مرتين في اليوم .... واليوم اريد ان يكون الانتصاب كامل فهل هناك تمارين او عقاقير او اعشاب تزيد من الانتصاب ...السؤال الثاني ماهي فائدة تمرين كيجل للرجل وكيف هي الطريقة المناسبة لأداء التمرين .... وشكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

المشكلة التي تعاني منها هي بسبب العادة السرية، وحتى يعود الانتصاب لما كان عليه عليك وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والغذية المتوازنة. تمارين كيغل هي لزيادة قوة عضلات الحوض،  و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف.  3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.للمزيد راجع تمارين كيغل.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 فبراير 2013