انا شاب عمري ١٦ عام امارس العادة وحاولت الكثير من المرات اناوقفها لكن عندما اشاهد فيديو اباحي او ياتي افكار في عقلي ولا افعل العادة عندما انام احلم بحلم حنسي وبدون لمس.العضو

عادي في عمرك ولا داعي للقلق. حاول تقليلها العادة.

السلام عليكم. انا مدمن افلام إباحية ومدمن للعادة السرية من ٢٠١٣ والآن وصلت لمرحلة انا اكون راقد في السرير واشاهد الافلام وبدون لمس القضيب وبدون انتصاب فعلي للذكر استمني. ماهي حالتي وبماذ اعاني وكيف اتخلص من هذا؟ الرجاء الإجابة وشكرا.

هذه حالة ثر المني، ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، ولكن لا بد من وقف العادة السرية ، وممارسة الرياضة وهامشي وهوايات تشغل وقتك . العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

انا شاب ولان دخلت في سن ال 17 ادمنت الاباحية وعندما اشاهد الاباحية امارس العادة السرية وعندما لااشاهد الاباحية اشعر بعدم الثقة في النفس واريد التوقف عنها لاازداد طولاً واريد ان تمتلئ خدودي كاسابق لقد كنت جميل ولان اشعر بأنني لست كذالك. سؤالي هل هناك علاقة بين العادة السرية وفقدان الثقة؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

انا كنت امارس العادة السرية منذ الدراسة بسبب أصحاب السوء ولاكن للأسف أدمنت العادة السرية وكنت امارسها يوميا وكنت احاول ان امتنع عنها ولاكن كل مره افشل عمري الأن 29 عام واعزب ومازالت أمارس العادة السرية اكثر من مره يومياً وده سبب نقص شديد في السائل المنوي محتاج مساعدة ان ارجع طبيعي وامتنع عن العادة

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والالتزام بقرارك!! توكل على الله!

أنا عمري 32 سنة. عندما كان عمري 30 سنة وقعت لي حادثة غيرت حياتي إلى جحيم. كنت أشاهد الأفلام الإباحية و أمارس العادة السرية ، فجأة دخل علي أخي. منذ ذلك اليوم لم أقذف كلما مارست العاده السريه مع مشاكل في الانتصاب بين الفينة و الأخرى. المرجو إرشادي جازاكم الله خيرا

هذا موضوع نفسي، عليك أن تنسى الموضوع،وتنسى العادةالسرية ، وتماريس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.والله معك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا في العمر مسلم اصلي واعمل ولكن في اليل اتصفح مواقع اباحية وامارس ال

Q: انا اشاهد الافلام الاباحية واستمني عليها وادمنت على هذا الفعل من 6 سنين مع اني امارس الرياضة. حياتي اصبحت جحيم افكر في بتر العضو الذكري . افيدوني رجاءا لم اعد احتمل

عليك ممترسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية والانشغال بأمور حياتك الدراسية والعملية، ولا تفكر في الموضوع، ويمنع قضاء الوقت مع الأفلام، فقط الأفلام السينمائية!!

Q: ارجو الافادة ان امكن قضيبي لا ينتصب مع النساء وانا امارس العادة السرية منذ فترة طويلة واشاهد الافلام الاباحية الشاذة وقد اعتدت عليها واريد ان ارجع انسان طبيعي فما الحل ارجوكم

تقليل العادةالسرية والأفلام الإباحية ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وتغيير أصدقائك ومحيطك!!

Q: انا متزوج وحاليا أبعد عن زوجتي وامارس العاده السرية في اليوم مرة واحدة لاني بتعب شديد ولما أمارس العاده السرية أكون مرتاح نفسيا هل ممارستها يضر بي صحتي ولياقتي البدنيه

كلما قللت يكون أفضل!!

Q: شاب عمري ٢٥ سنة كنت افعل العادة السرية يقظة عمدا مع مشاهدة الافلام الاباحية وتركت الافلام الاباحية وتركت فعل العادة السرية انا الان افعلها وانا نائم لا ادري كيف اتخلص منها

الاحتلام لا إرادي،هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية ، وعليك تقليل العشاء أو رلغاؤه وتقليل الأكل بشكلعام وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: انا شاب في عمري 23 سنة لاحظت ان قضيبي لاينتصب جيدا الا وانا امارس العادة سرية حتى وانني امارس العادة لا ينتصب انتصاب قوي فبماذا تنصحني جزاكم الله خيرا

الموضوع نفسي، وعليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.