السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 25 سنة لدي رغبة جنسية اكتر من الالزم ولا استطيع الاقتراب من المحرمات لدا امارس العادة السرية رغم انني اعرف انها محرمة ايضا لكنني لا املك بد

عليك التقليل من العادة قدر المستطاع، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا عذراء عاما عندي رغبة جنسية مشتعله بماذا تنصحوني

Q: عذراء 19سنة لاحظت عند ممارسة العادة السرية لا ينزل سائل و ليس لدي رغبة جنسية. دورتي الشهرية غير منتظمة أجريت فحوصات قبل سنوات تبين عندي تكيس المبايض فهل أنا عقيم

ليس بالضرورة أن تكوني عقيمة ، ويمكن مراجعة اختصاصي نسائية لعلاج تكيس المبايض، وعدم انتظام الدورة ،

Q: عندي رغبة جنسية مفرطه جدا فما هو الحل ؟؟ اريد حاجة تقلل من الرغبة?????????

عليك بالصيام، وتقليل الأكل ومارسة الرياضة وممارسة هوايات تشغل وقتك. الأدوية لها آثار جانبية لا ننصح بها!!

Q: عندي تأخر في الدورة الشهرية ب 12 يوم و انا فتاة عذراء

هناك عدة اسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخامية ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقية، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعة اخصائي نسائية لاجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

Q: انا فتاة عذراء مارست علاقة جنسية لاكن لم يتم اذخال العضو الذكري تم استخذام الاصابع هل مازبت عذراء اولا ومارست علاقة من الدبر مرتين هل تعود.كما كانت اولا شكرا على تفهمكم

لا يمكن التشخيص من خلال وصف حضرتك لان الاصبع يمكن لها أن تفض الغشاء أيضاً , يجب عمل فحص للتأكد.

Q: الانتصاب عندي ضعيف بعض الشئ ارغب بتجربة فياجرا او سياليس بماذا تنصحوني؟

ننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا فتاة ابلغ من العمر ٢٦ عام غير متزوجة ولدي رغبة جنسية كبيرة وامارس العادة السرية يوميا اريد دواء لحل هذه المشكلة ولاطفاء الرغبة لدي ويكون متوفر بسوريا

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضةج والمطالعة وغيرها، ويمكن تجربة مضادات الهيستامين، بجرعات قليلة.

Q: انا كرستينا ، زوجي عمره ٣٤ سنه غير مختون بماذا تنصحوني ؟

المحافظة على النظافة بشكل دائم!!قبل الجماع وأثناء وبعد الجماع.

Q: عدم وجود رغبة جنسية عند المرأة

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة