انا شاب عمري 25 سنة مشكلتي هي انني عندما اتخيل انني امارس الجنس مع فتاة ولو لمجرد ثوان معدودة يحدث لدي انتصاب كامل للقضيب ولا يزول الا بعد دقيقتين او اكثر فما هو الحل لحالتي

لا تتخيل!! وعليك ممارسة الرياضة وهوايات أخرى!!

لدي مشكله غالبا ما يحدث انتصاب لي بسبب التوتر و عدم الثقه ولكن لدي انتصاب عندما استيقذ من النوم وقد بحثت في المسئله وقالو لي الانتصاب الصباحي يدل على سلامة الصحة الجنسية ولكن احيانا بسبب عدم الثقه والتوتر الزائد لم يحدث فما هو الحل .علمنا انني ابلغ من العمر 25 عاما

توقف عن اعادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج، ولا يوجد لديك مشكلة!!

السلام عليكم . انا ابلغ من العمر 24 عام ، متزوج . لدي مشكلة اني اعاني من ضعف انتصاب عند ممارسة الجنس ، لا يحدث انتصاب واذا حدث يدوم ثوان معدودة .

إذا كنت طبيعياً قبلها، فعليك تقليل الجماع أولاً ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول السل وعسل الملكات والمكسرات. وستتحسن بالتدريج.

مشكلتى انا شاب عندى 26 سنة وغير متزوج امارس العادة السرية ولكنى منذ فترة طويلة حوالى 9 سنوات عندما امارس العادة يحصل لدى انتصاب طبيعى عند ممارستها ويكون كل شىء طبيعى ولكن عند الوصول لمرحلة القذف لا اشعر بنشوة ومتعة قوية كما كان يحدث من قبل؟؟

عليك تقليل عدد المرات التي تمارس فيها العادة السرية أو توقيفها، وعليك أيضاً إعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذيية المتوازنة. هذا ناتج عن الإدمان.

لدي مشكلة القدف السريعأنا شاب متزوج عمري 37 سنة كنت قد عملت عملية استبدلت صمامتي القلب عندما كان عمري 20 سنة تزوجت قبل اربع سنوات مشكلتي هي القدف السريع اذ اقدف في 5 ثواني

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

شاب عمري 22 سنة أعاني من ضعف النشوة الجنسية على رغم عندما كنت أشاهد صورة جنسية يحدث لدي انتصاب سريع وهلئ لا يحدث حتى وان شاهدت فيديو كنت امارس العادة ٧ سنوات أريد تخلص منها

عادي هذا من خيرات العادة السرية، عليك التوقف عنها ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

الاستفسار عن مشكلة ضعف الانتصاب بعد عملية دوالي الخصية

Q: انا شاب متزوج جديد عند اقامة العلاقة الجنسية احصل انتصاب لمدة لاتتجاوز الثواني ما هي الاسباب الممكنة والحلول؟

الأسباب هي ضعف اللياقة في الغالب، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب اعزب العمر 32 عاما اعزبادمنت العادة السرية لمدة عشر سنوات و التخيلات الجنسيةواقلعت عنهم ولكن بدات اشعر بسرعة بالقذف وضعف الانتثاب واحيانا اقذف مندون انتصاب خلال ثوان

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: ‏السلام عليكم انا ابلغ من العمر 39 سنة متزوج من 17 سنة مشكلتي إنني أتأخر في القذف عند الجماع في فترة تدوم أكثر من نصف‬ ساعة فما هي الاسباب

من الأسباب المعروفة و التي قد تؤدي للإصابة بتأخر القذف : - وجود عيوب خلقية في الجهاز التناسلي تودي الى إعاقة خروج السائل المنوي - تضرر الاعصاب التي تتحكم بمرحلة الذروة أو النشوة الجنسية - الإصابة بعدوى جرثومية و في الغالب بكتيرية تصيب الجهاز البولي - الاصابة بامراض القلب والأعية الدموية - الإصابة بمرض السكري وعدم السيطرة على تركيز سكر الدم - الإصابة بالأمراض العصبية أو تلف الأعصاب - حدوث إختلالات في مستويات بعض الهرمونات الجسمية مثل هرمون الغدة الدرقية الدرقية أو التستوستيرون - الاصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر المستمر وحدوث الأرق - حدوث فتور جنسي وعدم تقرب الطرف الأخر ورغبته بممارسة الجماع اثر. يمكن اسغلال الوقت لإطالة المداعبة وقد يجعل الزوجة رضاية!!

Q: انا شاب ابلغ من العمر 27 عاما وعندي مشكله في سرعة الإنتصاب ولا ادري ما السبب؟ مع انني لم اكن كذالك قبل 6 سنوات

سرعة الانتصاب ليست مشكلة ، فالانتصاب لا يحدث إلا بعد الإثارة الجنسية سواء العملية أو النفسية، ودرجة الإثارة تختلف من شخص لآخر. عليك تحسين لياقتك البدنية وتحسين غذائك.

12 فبراير 2023

219

أنا شاب أبلغ من العمر 26 عامًا وغير متزوج، وقد أجريت عملية جراحية لعلاج دوالي الخصية من الدرجة الرابعة قبل ثلاث سنوات؛ مشكلتي الحالية تكمن في أنني عندما أشعر بالإثارة أو النشوة الجنسية لا يحدث لدي انتصاب دائم، بل يستمر لمدة 5 ثوانٍ فقط، فما هي الأسباب المحتملة لهذه المشكلة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك عدة أسباب محتملة لضعف الانتصاب بعد عملية دوالي الخصية، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق ووضع خطة علاج مناسبة. من الأسباب المحتملة:

تأثير العملية الجراحية: قد تؤثر الجراحة على الأعصاب أو الأوعية الدموية في المنطقة، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
أسباب نفسية: القلق والتوتر والخوف من الفشل يمكن أن تساهم في ضعف الانتصاب. الضغط النفسي المرتبط بالأداء الجنسي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
مشاكل هرمونية: قد يكون هناك خلل في الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دورًا هامًا في الانتصاب.
مشاكل في الأوعية الدموية: قد تعاني من مشاكل في تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤثر على الانتصاب.
مشاكل عصبية: قد تكون هناك مشاكل في الأعصاب التي تنقل الإشارات من الدماغ إلى القضيب.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحسين الوضع:

الاسترخاء وتقليل التوتر: حاول الاسترخاء وممارسة تقنيات التأمل لتقليل التوتر والقلق.
ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تحسن الدورة الدموية وتعزز الصحة العامة، مما قد يحسن الانتصاب.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
التوقف عن التدخين: التدخين يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأوعية الدموية والانتصاب.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2025-10-29T06:50:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-1674556#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

تأثير العملية الجراحية: قد تؤثر الجراحة على الأعصاب أو الأوعية الدموية في المنطقة، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب.
أسباب نفسية: القلق والتوتر والخوف من الفشل يمكن أن تساهم في ضعف الانتصاب. الضغط النفسي المرتبط بالأداء الجنسي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
مشاكل هرمونية: قد يكون هناك خلل في الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دورًا هامًا في الانتصاب.
مشاكل في الأوعية الدموية: قد تعاني من مشاكل في تدفق الدم إلى القضيب، مما يؤثر على الانتصاب.
مشاكل عصبية: قد تكون هناك مشاكل في الأعصاب التي تنقل الإشارات من الدماغ إلى القضيب.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في تحسين الوضع:

الاسترخاء وتقليل التوتر: حاول الاسترخاء وممارسة تقنيات التأمل لتقليل التوتر والقلق.
ممارسة الرياضة بانتظام: الرياضة تحسن الدورة الدموية وتعزز الصحة العامة، مما قد يحسن الانتصاب.
اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهون المشبعة.
التوقف عن التدخين: التدخين يمكن أن يؤثرا سلبًا على الأوعية الدموية والانتصاب.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 أكتوبر 2025