انا عندي مشكله انو دائما في رغبه بتبول لاكن لا يخرج شيء مع عدم الوصول

Q: مرحبا دكتور الكريم عندي سؤال بعد الجماع مع زوجتي نزول نقطتين من دم من زوجتي لكن ليسا دائما هل هناك مشكله اما لا داعي لي الخوف

إذا استمرت الحالة فيفضل مراجعة اختصاصي نسائية، وقد تذهب تلقائياً.

Q: مرحبا انا عندي مشكله في عدم استمرار قوه الانتصاب وفي بعض الأوقات فقدانها وأحب التواصل مع دكتور إذا أمكن

الغالب أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مرحبا يا دكتور عندي مشكله ان قضيبي دائما منتصب واكثر عندما اتحدث او اواجه فتاه

عادي، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة . وكتابة عمرك في السؤال القادم!!

Q: عندي مشكله في القذف السريع اثناء الجماع

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: السلام عليكم عندي مشكلة اثناء ممارسه العادة السريه يخرج المني بسهولة لكن اثناء الجماع لا يخرج مني يستغرق فترة طويلة حتى يخرج واحيانآ لا يخرج مني وعدم شعور بالرغبة اثناء الجماع

يبدو أنك مدمن على العادة السرية، فهذه من بركاتها!! وعليك التوقف عنها، وعند الجماع ربما تحاول الاستعجال باليد، ولككن عند القذف حاول القذف في المهبل!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: مرحبا بعد الجماع او قبل الجماع أو اي وكت اقوم بتبول يتزل مني سائل منوي

قد تعاني من ثر المني ، بعض الطرق التي تخفف من ثر المني : - قراءة الكتب الجيدة - الاستحمام بالماء البارد - الاستماع إلى الموسيقى المهدئة - تجنب ارتداء الملابس الضيقة عند النوم - تحويل الذهن و التفكير إلى أنشطة أخرى تهتم بها - المحافظة على نظام غذائي جيد - ممارسة التمارين الرياضية باستمرار و اليوغا - شرب عصير مصنوع من الفواكه الطبيعية، مثل الأناناس والبرقوق

Q: كيف اشبع رغبه زوجتى اثناء الجماع

إشباع الزوجة ليس فقط بإخراج المني، بل بالملاطفة والمسايرة، والتفاهم أثناء ممارسة الجنس حتى تصل الزوجة في وقت متزامن إلى الإرجاز أو الرعشة ، ولا يهم عدد المرات إطلاقاً، فالنوعية هي ما يحسب وليس الكمية.وتهتم بإطالة مداعبتها وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: عندي رغبه جنسيه لاكن لا يوجد عندي انتصاب وعملت تحاليل كلها سليمه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: اثناء الجماع عندي مشكله سرعان القذف بشكل متكرر

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا