انا عمري 15سنه بمارس العاده السريه من حوالي اكثر من 3سنين والحمدلله تركتها من حوالي 3شهور بس عندي مشكلة انو (فقط)لما افوت للاستحمام و امسك القضيب بعد فترة قصيرة احس اني سأمراس العاده السريه واتوقف مع العلم بعد ترك العاده السريه حدثت معي الزلة مرتين وعندي مشكله لا يحدث انتصاب الا بالمداعبة

إذا توقفت عن المداعبة والعادة السرية فسيحدث الانتصاب عند التأثر، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! ولعله خير.

مرحبا، انا شاب عمري ٢٦ عام أعزب لاحظت أن قضيبي لا ينتصب إلا بالتدليك باليد حتى و لو كان هناك مشهد مثير و الانتصاب لا يستمر بعد القذف مع العلم كنت امارس العادة السرية من اكثر من ١٠ أعوام و الآن متوقف عنها

السبب واضح وهو العادة السرية وستعود الأمور لطبيعناه بالتدريج ولكن مع ممارسة الرياضةة والتغذية المتوازنة وتناول الغسل وسل الملكات والمكسرات.

انا اعاني من سرعه قذف انا اقذف السأل المنوي في اقل من 10ثواني فما السبب و انا عندما كان عمري 9 سنوات كنت اثار جنسيا من الافلام الاباحيه و بدأتت ممارسه العاده السريه عندما اصبحت 11 عام دون خروج المنوي و الان امارس العاده السريه و يخرج المنوي الي ان وصل عمري 14 و مازلت امارسها

السبب الأساس في سرعة القذف هو العادة السرية وعليك وقفها ثم لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا شاب عمري 27 عام متزوج من 6 شهور اعاني من عدم وصولي الى القذف ولكن في الاحتلام يحدث لي القذف اما عن العادة السرية كنت لا امارسها ولم استطع القذف في اليقظة ولا مرة في حياتي

الموضوع نفسي، وعلاجها ذاتي ، وعليك زيادة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. وإذا لم تفلح طريقتك في العلاج ربما يمكن مراجعة طبيب نفسي.

كنت امارس العاده لمده ٣ سنوات تقريبا و ليس باليد ولكن كنت امارسها بشكل مختلف وانا نأئم علي بطني كان ذلك لمده دقيقتين فهل انا اعاني من سرعه القذف؟ و لو نعم كيف يمكنني ارجعاعها

توقف عن العادة السرية، ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم اخي الطبيب انا شاب في 22 من عمري كنت أمارس العاده السريه بكثرة والآن عندما حاولت ممارسه الجنس مع فتاه لم أستطع أن قذف علي رقم من اني جامعتها لأكثر من نصف ساعه ارج

علييك وقف العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم اعاني من من حساسية في القضيب فمجرد لمسه قليلاً ينتصب و يسبب لي سرعة قذف و انا مارست العادة لمدة سنتين تقريبا فعندما امارس العادة السرية لا تطول مدة القذف عن 10 ثواني و الان لي 50 يوم تاركها للعادة لكن لا تزال حساسية القضيب موجودة فما الحل

دا امر طبيعي وهيتحسن مع مرور الوقت عليك فقط بعدم التفكير به وان تشغل نفسك باشياء اخري مثل الرياضة والدراسة وغيرها.

السلام عليكم تركت العادة السرية منذ 64 يوم و منذ يومين مارست الجنس فكنت اقذف قبل بدأ علاقه و عند المرة الثانية من الانتصاب قذفت في 10 ثواني مع العلم اني لم تكن لدي سرعة القذف عندما كنت مدمن للعادة و شكرا

هذه خيرات العادة السرية، تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وتوكل على الله.

انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ عام واصبحت امارس العاده السريه دون الوصول للقذف بصفه يه يوميه وعندما عدت لم استطع ممارسه الجنس مع زوجتي اكثر من مره كما العاده فلا استطيع ان احافظ علي الانتصاب اكثر من دقيقه و يحدث قذف سريع و ارتخاء ولا يتم الانتصاب الا بعد ساعه ع الاقل مع العلم اني كنت في اللقاء الواحد يستمر لساعه او اكثر واقذف 4 مرات فما الحل وهل هذا بسبب العاده او ان هناك ما يمكن ان تكون تولدت التهابات من كتر التهيج و عدم القذف

حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا عندي امارس العاده السرية بمجرد الاحتكاك بالقضيب يتم القذف في ثواني

Q: السلام عليكم اعاني من سرعة القذف بشكل كبير ومؤرق وقمت باستخدام جميع التقنيات ولكن لا حل مع العلم كنت اقوم بممارسة العادة السرية بكثرة قبل الزواج حتي وصلت للقذف في اقل من دقيقة بسبب كثرة ممارسة العادة السرية الان عند الجماع لا اكمل اكثر من دقيقة وهو ما يؤرقني

أفضل علاج لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

7 أغسطس 2017

3646

انا شاب عندي 23 سنه امارس العاده السرية بمجرد الاحتكاك بالقضيب يتم القذف في ثواني لا اعاني من امراضتركت العادة لاكثر من سنه و نصف ولكن عدت وجدت نفسي كيفما كنت المشكله فين

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 أغسطس 2017