انا عمرى ومقبل على الزواج بعد شهور وكنت عايز اسماء بعض المكملات الغذائ

انا عمرى ومقبل على الزواج بعد شهور وكنت عايز اسماء بعض المكملات الغذائ
icon 6 يوليو 2015
icon 7032
انا عمرى 30 سنه ومقبل على الزواج بعد 3 شهور وكنت عايز أسماء بعض المكملات الغذائيه ممكن استخدمها خلال تلك الفتره وهل اوميجا 3 ممكن استخدمها مع المكمل الغذائى اشكركم .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن استخدام الأوميغا وتناول العسل وعسل الملكات ، والأهم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. مبروك. 1 2015-07-09 07:26:03
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكن استخدام الأوميغا وتناول العسل وعسل الملكات ، والأهم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. مبروك.
العسل. الجوز.اللوز. الجرجير. الاسماك والمأكولات البحرية. الفاكهة الحلوة. حبة البركة. الجنسنغ مع الفيتامينات. الاوميغا 3 مفيد ايضا 1 2015-07-07 19:21:28
الدكتور مثنی الجوادي
الدكتور مثنی الجوادي
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
العسل. الجوز.اللوز. الجرجير. الاسماك والمأكولات البحرية. الفاكهة الحلوة. حبة البركة. الجنسنغ مع الفيتامينات. الاوميغا 3 مفيد ايضا

تعليقات الزائرين

زهرة اللوتس زهرة اللوتس

السلام عليكم عمري 26 سنه انصبت بمرض الحصبه وصفلي الطبيب فيتامين A لكن انا مقبله على زواج وقرأت ان فيتامين A يؤدي الى تشوهات في الاجنه ما هو رأيكم ؟ وبماذا تنصحوني أتناول للحصبه علماً انه اليوم السادس لابتداء الحمى والثاني لظهور الطفح الجلدي وهل ثؤتر الحصبه عليه بعد الزواج وكم فتره احتاج نقاهه قبل الزواج ؟ شكرا

icon 21 مايو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا مقبل على الزواج بعد اربع شهور وكنت عايز كورس من القيتامينات خلال تلك الفتره شكرا؟؟؟

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة 31

في الصحة الجنسية

سابدا باخذ حبوب الماكا مع ممارسة الرياضه مشي وركض وتمارين كيجل مقبل على الزواج بعد سنه وسابدا بحبوب الماكا بالصور...

الموكا يساعد، ويمكن تناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر سنة 33

في الصحة الجنسية

كنت استعمل سياليس منذ ثلاث سنين ولكن فى اخر فترة منذ سنتين الكفاءة لم تكن مثل الأول وانا الان مطلق...

لتحسين الانتصاب ينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة تناول العسل والمكسرات ويمكن تناول السياليس ٥ يومياً، ولن بعد مراجعة طبيبك إذا لم يكن هناك مانع طبي،

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أريد مجموعة من الفيتامينات أخذها لتقوية الجسم ومنع الارهاق حيث أننى سوف أتزوج أواخر الشهر الحالى وأخاف من ليلة الدخلة...

الغذاء الجيد هو الاساس باالاضافه لممارسة الرياضه لا تقلق بالنسبه للجنس فهذا امر عادي من الممكن استعمال حبوب غذاء ملكات النحل بالاضافه للعسل والمكسرات

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ممكن اعرف الاكلات التي تعمل علي زياده القوه الجنسيه للرجل انا مقبل علي الزواج بعد شهر

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والجينسينغ والزلوع وغيرها من المقويات الجنسية، ،وكذلك وقف التدخين والنوم الكافي.مبروك!

سؤال من ذكر سنة 35

في الصحة الجنسية

انا اعزب وعايز احافظ علي صحتي الجنسيه والجسديه بسمع ان العسل مع حبوب اللقاح والجنسينج وغذاء الملكات هيساعد في تقويه...

هذه الأغذية مساعدة على تقوية الصحة العامة والجنسية، ولا داعي لتناولها أو الإكثار منها قبل الزواج!!   أطعمة تعمل على زيادة الحيوانات المنوية اليك قائمة بالأطعمة التي تساعد على زيادة السائل المنوي وجعله أكثر فاعلية، ومنها: 1- التقليل من تناول الأطعمة المصنعة. 2- الاتجاه لنظام غذائي به القليل من الدهون. 3- تناول الخضروات والفواكة الطازجة. 4- تناول لتر ونصف ماء يوميًا. 5- الزيادة في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، ومضادات الأكسدة، لخفض العيوب بالحيوانات المنوية، والإكثار منها. 6- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك، لأنها تزيد من عدد الحيوانات المنوية الصالحة للتبويض، ومتواجدة في لحم الأبقار والدجاج والفاصوليا والمحار. 7- تناول الأحماض الأمينية على مدار اليوم، الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والجوز والبيض. 8- تناول حمض الفوليك، الموجود في الخضروات الورقية كالسبانخ والجرجير. 9- تناول الثوم لوجود الأليسين الذي يعمل على تدفق الدم إلى الأعضاء التناسليه، ما يزيد الرغبة وزيادة أعداد الحيوانات المنوية. 

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

بسم الله انا كنت بمارس العاده السريه لمده 3 سنوات ولسه ممتنع عنها منذ 2 شهر تقربيا هل ف ضرر...

وزنك عادي بالنسبة لعمرك وطولك، استمر في الامتناع عنها، وأضرارها كثيرة ، راجع عادة سرية في القاموس. والغذاد المتوازن يعوض بالتدريج عن الحيوية المفقودة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً