السلام عليكم انا كنت بعمل العاده من ومبطلها بقالي خمس شهور بس اانا بحتلم كتير مع العلم اني مش ببص علي اي حاجه تثير شهوتي اوي اي حاجه شبهها وبحتلم كثير يعني انا بقالي ثلاثه ايام بحتلم كل يوم

قلل العشاء أو أإلغيه!! ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك والله معك!!

السلام عليكم انا شاب من مصر عندي 31 عام اعاني من مشكلة انا متزوج حاليا بقالي 4 شهور ونصف وعندي مشكلة في العلاقة وهي يوجد عدم انتصاب كامل وارتخاء في العضو واستعملت كل الادوية

لا بد من تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا عاوز ادوية تقلل من الرغبة الجنسية في مصر انا داخل علي ثانوي وبحتلم

Q: عاوز حاجه تقلل الرغبة الجنسية عند انا تقريبا بامرسها يوميا العادة السرية وجربت الرياضه مقعدش لوحدى انا بصلى كل الفروض وعاوز حل ارجوك

عليك بتقليل الأكل، أو الصيام!!! وممارسة هوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء.

Q: هل الاستمرار في تناول ادوية الروماتيزم يؤدي الى تقليل الرغبة الجنسية لدى الفتاة تدريجيا لقد اجابني احدالاطباء بان الرغبة تقلل ولكن هل تنخفض اكثر مع مرور الزمن مع تناول الادوية

ليس الضرورة بتأثير الأدوية، ولكن بحكم التقدم في السن، مارسي الرياضة والتغذية المتاتوازنة للمحافظة على لياقتك البدنية.

Q: انا شاب عندى 27 سنة اعانى من ضعف فى الرغبة الجنسية مع العلم اننى اتناول ادوية اكتئاب هل قلة الرغبة بسبب الادوية وما هو العلاج لهذة المشكلة

أدوية الاكتئاب تسبب ذلك، وعليك إمارتغييرها بمراجعة طبيبك، أو تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج