انا جبت من غير اى انتصاب و بملابسى انا بس يمكن عليها دى اول تجربة ليا الحقيقة بس متوقعتش أن دة يحصل انا للاسف بدات العادة السرية من ١٢ سنة و للاسف بدات مشاهدة إباحية من نفس السن انا عارف ان دول السبب بتمنى يكون فى علاج انا وقفت العادة و مشاهدة إباحية أرجوك ساعدني انا حتى لسة متجوزتش

إذا توقفت عن العادة والإباحية، فيجب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا بطلت اتفرج علي المقاطع ديه بقالي شهر و مش هتفرج تاني عليهم المشكله ان انا فرحي قريب و مش بحس باي انتصاب في الافلام العاديه و الموضوع ده مسببلي قلق طول الوقت و حاولت أمارس العاده لاتاكد انا كنت مدمن عاده العضو كان انتصابه ضعيف و خرج المني دون انتصاب مفيش اثاره فرحي قرب ساعدوني بليز

ستعود الأمور لطبعتها بعد التوقف عن العادة، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا كنت بماس العادة السرية و انا صغير لحد دلاوقتي من سن ١١ وعندي دلاوقتي ٢٢ سنه و بيحصلي انتصاب لوحده قد دقيقة و نص بنغير خيالات و بمارس العادة السرية كل يوم مش عارف ابطل كمان و هتجوز بعد سنتين بس الغريب ده عندي ضعف انتصاب ولا اي ....بس العكس بقا لو حضنت خطتيبتي بيحصلي انتصاب

يفضل التوقف عن العادة استعداداً للزواج، وكذلك تحسين لياقتك البدني بمارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، كما أن عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاندماج مع الأصدقاء، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا عمرى 21 سنة مش متزوج احيانا بعمل العاده السرية بس مش كتير لما بعملها بلاحظ بعد القذف ارتخاء العضو مرة واحده ويهدا جااامد بس بيكون لسه جوايا شهوة برضو فهل الارتخاء دا حاجه عادية ام فى مشكلة

عادة ما يتم الارتخاء بعد القذف، فهي المرحلة الأخيرة من الانتصاب، يفضل تحسين لياقتك البدنية من خلال الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انا فكرة الانتحار بقت كبيرة وبقيت مدمر نفسيا انا بمارس العادة من 7 سنين تقريبا ممارسة بشكل مش طبيعي علي الاقل مرتين يوميا انا عمري 21 سنة وفي ايام انا فاكر كنت بمارسها بشكل لن تتصوره انا دلوقتي القضيب عندي صغر بشكل كبير جدا وبقي عندي ضعف انتصاب بشكل كبير جدا وسرعة قذف ومرعوب اني كده خلاص مليش جواز

يمكن تصليح كل ما ذكر ، بتقليل الأكل وتقليل الممارسة بالتدريج، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاهتمام بالدرسة أو المهنة والمستقبل، فأنت في أول عمرك ، وعليك البدء بالتخطيط لما تريد أن تكون في مستقبلك، ولا داعي للقلق.

انا كنت بمارس العادة السريه كتير بس دلوقتى مش كتير يعني ممكن كل اسبوع او اسبوعين لما بحس بالاثاره الشديدة بس الانتصاب مش زى الاول يعني وانا بعمل العاده السريه بحس ب ارتخاء

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عندي ٢٤ سنه مقبل علي الزواج حاسس اني عندي ضعف انتصاب لكن مش متأكد نفسيا بقيت بفكر في الموضوع ده كتير لاني مقبل علي الزواج بعد ٨ شهور هل لو بعدت عن العاده ارجع طبيعي بطلت بقالي يومين بس مفيش اي انتصاب ولا انا علشان بفكر في الموضوع وقلقان

هذه آثار العادة السرية، وإذا توقفت فسيعود جسمك بالتدريج إلى حالته الطبيعية، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.

انا 29 سنة و انا بقالي اكتر من١٥ سنة بمارس العادة السرية واثرت عليا كتير في الانتصاب و سرعة قذف كبيرة مش بلحق اوصل لمرحلة الايلاج انا محرج اروح لدكتور ومش عارف ايه الحل

سرعة القذف و ضعف الانتصاب من المشاكل الشائعه جدا و يوجد الكثير من الحلول... صحيح أن الأمر محرج لكن يجب أن تراجع طبيب لكي يساعدك.. خصوصية المريض عادة محفوظه و هذا يسهل الأمر... راجع عيادة جراحة الكلى و المسالك البولية

انا شاب ١٧سنة كنت نشيط جدا ولغاية لما عرفت العادة السرية وانا عندي ١٢سنة واثرت علي ذكائي خلال السبع سنين وجسمي حاليا مريض ومش عارف من إيه بالتحديد التعب وبقيت بنام كتير جدا جدا لاني سيبت العادة من سنة سيبتها مدة ٣ اشهر هل ارجع زي م كنت؟ اكشف علي ايه ؟اعمل ايه ؟

عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج، بشرط أن لا تعود للعادة!!

عندي ٢٣ سنه مش متجوز بالنسبه للانتصاب كنت كويس جدا بس قريب حسيت اني معنديش القدره علي الانتصاب او يعني بيحصل انتصاب بالعافية أو ببقي محتاج محفز زي اني اتفرج ع فيديو مش كويس انا للاسف كنت بعمل العاده السريه وكنت بتفرج ع افلام مش كويسه فهل ده سبب اللي انا فيه دلوقت وهل ده طبيعي وهيروح مع الوقت وايه العلاج ؟

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستعود الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن العادة.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

ضعف انتصاب بسبب مشاهدة الافلام الاباحية

30 يونيو 2022

1737

.. انا شاب ٢٢ سنة... شاهدت افلام إباحية كتير وعملت العادة السرية كتير برضو.... دلوقتي بقى فيه قلة إستجابة للمؤثرات الجنسية مبقتش حاسس إن ف حاجه بتجذبني... وانا دلوقتى خريج وخلاص يعني تقريبا علي وش جواز ف عندي حالة من التوتر