افرطت في العادة السرية. امارسها من ٨ سنين قبل يومين والى الان لا استطيع الانتصاب ولدي الم في بطني عمري ٢٥ ومقبل على الزواج حتى الانتصاب الصباحي صار ضعيف انا خائق حقاً الرجاء المساعدة مع العلم اني وقفت العادة وتُبت الى الله وشكراً

لا داعي للقلق، فستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج ما دمت قد توقفت عن العادة، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

امارس العادة منذ فترة كبيرة جدا وزواجي بعد سنة هل عند امتناعي عن العادة السرية من الان الى الزواج سأعود كما لو اننني انسان لم امارس العادة وهل يمكن معرفة انني اصبت بالقذف المبكر ام لا بسبب العادة السرية

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية، ،مارست الرياضة اليومية وتناولت التغذية المتوازنةوالعسل والمكسرات فستتحسن خلا فترة ٣ أشهر تقريباً، وإذا كنت تشاهد سرعة القذف أثناء العادة السرية فالغالب أن يكن لديك هذه المشكلة عند الزواج، لذلك لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ابلغ من العمر 17 عام اشعر بضعف انتصاب شديد انا امارس العادة السرية كل يوم لكن عند تركها لمدة شهر يعود القضيب الا انتصابه لكن المني يبقى قليل جدا بحيث انه يكون ابيض شفاف جدا اخشى ان اكون عقيم اريد اجابة ارجوكم لا اود الذهاب الى دكتور ولا اود اخبار اهلي كيف يمكنني اكتشاف ذلك بنفسي هل انا عقيم؟؟

١-لا يمكن معرفة العقم إلا بفحص المنويات . ٢-وقلة المني وشفافيته وضعف الانتصاب ناجمة عن الإفراط في العادة السرية. عليك وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

عندما ينتصب فإنه قضيبي ينتصب الى الاسفل بعكس ما كان يحدث لي من قبل فهل هذا يدل على انني مصاب بضعف الجنسي من انني لم امارس الجنس بعد ولاكنني امارس العاده السريه

الانتصب إلى الأسفل ليس ضعف انتصاب ولا ضعف جنسي، بل يندرج تحت الميلان، ولا يعتبر الميلان مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق الإيلاج، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة!!

مارست العاده السريه و مشاهدة الأفلام الإباحية لمدة 15 سنة وأنا الأن في سن 37 سنة مشكلتي نقص في الإنتصاب لا يبقا طويلا وتاخر في القدف حاليا توقفت عن هته المحرمات وأنا مقبل على الزواج بعد 6 أشهر هل سيرجع الانتصاب والقدف كما كان شكرا لكم على الاجابه

إذا توقفت عنها نهائياً، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة ، وتناولت العسل والمكسرات وعسل الملكات، والمأكولات البحرية فستعود صحتك كما كانت لا تقلق

سؤااااالي:أنا شاب عمري 19 عاما وقد كنت امارس العادة السرية بإفراط وانا من عمري 14 سنة وأقلعت عنها وأنا بعمر 19 قبل خمسة اشهر تقريبا , يعني 6 سنوات وانا امارس العادة السرية ,لكن قد سببت لي سرعة القذف , حيث أنني لما كنت في بداية ممارستي للعادة السرية كنت اقذف بعد 5 دقائق او اكثر والآن اقذف في اقل من دقيقة , وهذا الأمر يقلقني جدا لا سيما في حياتي المستقبلية اي في الزواج ,, هل بمجرد تركي للعادة السرية سيرجع الامر إلى طبيعته ام ستبقى سرعة القذف معي ,, افيدوني جزاكم الله كل خير وإن كانت هناك حلول فمدونا بها .

ستبقى سرعة القذف فترة من الوقت، ولكنها تزول مع الوقت ووقف ممارسة العادة، راجع قذف سريع في القاموس.

انا عمري 19 قريبا سادخل 20 وانا غالبا عندما احتلم لا ارى بأني اجامع امرأة فقط ارى المداعبه او شيئ مغري ويخرج المني وقد لاحظت سرعة القذف عندي، وقد مارست العادة السرية سابقا والان تقريبا صار لي 3او 4 سنوات منذ ان وقفت العادة السريه. وانا مقبل على زواج فما نصيحتكم لي وهل سيؤثر على زواجي

سرعة القذف تؤثر على الحياة الزوجية، عليك ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

افرطت بالعاده السرية ولم اعلم ماهي اضرار تلك العاده الا عندما رأيتها بي ولم اجد من يرشدني فابي متوفي وانا كبير اخواني فقدت انتصابي الصباحي وقضيبي لا ينتصب الا باليد وبترك يدي افقده وعند القذف لا اشعر بالنشوه وانعدمت رغبتي الجنسية وتركت العاده من اسبوع ارجوكم ساعدوني فهل ساعود كما كنت

إذا توقفت كلياً، فستعود لوضعك الأول، مع ممارسة الرياضة والتغذة المتوازنة ، اهتم بمستقبلك.

انا رجل متزوج حديثا كنت امارس العادة السرية واشاهد افلام اباحية وانا اعزب لكن الان عندي برود حنسي وضعف انتصاب والجئ لممارسة العادة مع العلم ان زوجتي لاتروق لي جدا ارججججوكم ردوا علي هل الجأ الى الأدوية ام ماذا علما ان الحالة بداة قبل الزواج بفترة كذالك عند القيام من النوم يكون شبه منتصب

عليك أولاً ترك العادة السرية، وممارسة لرياضة بشكل يومي، وتحسين التغذية المتوازنة.راجع انتصاب في القاموس لمعرفة الأغذية المقوية.وستكتشف أنك تحب زوجتك ، فصبراً.

انا مارست العادة السرية مع الافلام الايباحية بشكل مفرط جدا وادماني ل8 سنوات عمري 20 سنة اصبحت لا استطيع الحفاظ على الانتصاب والانتصاب الصباحي و اليوم واثناء العادة السرية ضعيف هل يمكن معالجتي بدون جراحة وما مدي شدة الحالة وهل هذا تسريب وريدي ام لا علما باني متأكد ان حالتي النفسية ليست السبب

لا يوجد علاج جراحي من أصله!!!! وعليك أولاً التوقف عن العادة السرية. ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. وستتحسن بالتدريج. ولا داعي للقلق.