انا حتى الان في الثلاثين ولم اقم بالجنس ابدا واكن من يومين مارست الجنس ولكن لم يقذف معي ابدا مع انه كان منتصبا طول العمليه الجنسيه. ولكن قبل ذلك ايضا بيومين قمت بالعاده السريه

الصحة الجنسية

ذكر

15 July 2017

تم تعديله في 9 November 2021

4023

انا حتى الان في الثلاثين ولم اقم بالجنس ابدا واكن من يومين مارست الجنس ولكن لم يقذف معي ابدا مع انه كان منتصبا طول العمليه الجنسيه. ولكن قبل ذلك ايضا بيومين قمت بالعاده السريه

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

16 July 2017 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.