أنا بمارس العاده السريه بقالي فتره يوميا و بلاحظ تراخي فيمع صغر حجم العضو دا غير إني بمارسها بشكل غلط و هو إني بظل أفرك في العضو لحد ما يقذف و للأسف إتعرضت لسرعة القذف

انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده القبيحة لا زلت في مقتبل العمر

انا شاب عندى ٢٣ سنه بمارس العاده السريه من سن ١٥ و كنت بمارسها كتير و اتوقف عنها فتره ، الوقتى بقيت احس انى بنزل منى بدون سبب ، لما بضغط عالقضيب بينزل منى بسيط جدا ، اعمل ايه

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

انا كنت بمارس العاده السريه منذ فتره وبقالى شهرين او اكتر ممارستهاش وفوجئت النهارده بسرعة قذف وخروج كميه قليله .. هل انا عجزت جنسيا او عقمت ؟ اريد حل ارجوكم اى حل ممارسة رياضه كذا ... مع العلم انى فى خلال السنتين الاخيرتين يعتبر ممارستهاش نظرا للثانويه انا داخل كلية طب

من المهم متابعة التوقف عن ممارستها أولاً، وعليك بالاضافة إلى ذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، أنت غير عاجز جنسياً. فلا تستعجل، ولا تظلم نفسك.

لو سمحت انا كنت بمارس العاده السريه من 5سنوات وانا دلوقتى عندى 19سنه وانا فىرمره كان اخرىيوم بيريود ونزل دم مش كتير بعد العاده ومش كنت بدخل يدى او اى اداه المهبل فهل انا عذراء

كمية الدم لا علاقة لها بالعادة السرية، ولا يتمزق الغششاء إلا بدخول شيء في المهبل!!

انا بمارس العاده السريه تقريبا من لما كنت ف 6 ابتدائي يعني من7سنين وحاسس اني قدرتي الجنسيه بقت ضعيفه هو انا لوبطلت ممكن ارجع للحاله الطبيعيه من حيث القدره وايه اضرار العاده

ممكن ان ترجع كما كنت .. تناول الاطعمة التي تحتوي علی السكريات كالفاكهة. كذلك تناول المكسرات والاسماك.. اضرار افراط العادة هي انعزال الشخص وغرقه في خيال لعلاقة جنسية غير واقعية

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

صحه جنسيه والعاده السريه

Q: انا كنت بمارس العاده السريه عن طريق وضع قطعه قماش تحت واحتك بلوساده ولا اعرف انها دخلت في المهبل ولالا وانا كنت بمارسها قبل البلوغ لحد 14 سنه هل اكون عزراء

لا يمكن تصور دخول الوسادة في المهبل، فلا داعي للقلق.

Q: انا عندي 20 سنه كنت بمارس العاده السريه قبل البلوغ والانتصاب وبالتالي بعد البلوغ لا اشعر بالحساسيه الجنسيه اثناء الانتصاب واشعر بها فقط في وضع العضو الطبيعي هل في علاج لحالتي

عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا شاب19سنه كنت بمارس العاده السريه من5سنين ومن فتره طويله ظهرت ليا على القضيب تشققات لكنها لم تشفى العلاج ايه ؟؟

لديك آفة جلدية وبحاجة لمراجعة اختصاصي أمراض جلدية للتشخيص الدقيق والعلاج.

Q: كنت بمارس عادة سرية من البلوغ ولما ووقفت من حوالى شهر وحاسس بعدم ارتياح فالخصية اليمين وفى كتلة صغيرة

قد يكون انتفاخ في القنوات المنوية، أو في البربخ، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: سرعة قذف في 30 ثانيه وانا عندي 19سنه وخاطب وهتجوز كمان 3شهور وكنت بمارس العاده السريه لعدت مرات في اليوم وبطلت العاده السريه ولسه سرعه القذف موجوده مفيش حل

تابع التوقف عن ممارسة العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تغل وقتك. ومارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي تمارين عضلة PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.