تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...والم ف قلبي ورجلي اصبحت لا تتحمل الارتكاز عليها
13 أغسطس 2022
425
انا بمارس العادة السرية بمعدل 5 مرات يومياً واكثر احياناً واصبحت اشعر بضيق ف صدري والم ف قلبي ورجلي اصبحت لا تتحمل الارتكاز عليها مثل الاول وعدم تركيز كبير
اريد الابتعاد عنها ،وهل الم قلبي هيخف وارجع زي الاول لما اتركها
اريد اكلات تعوض هذا النقص لان اعصابي ضعيفه
1
16 أغسطس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا توقفت عن العادة فسيرجع جسمك إلى حالته الصحية، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.
0
2022-08-16 17:10:04
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-1610547
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا توقفت عن العادة فسيرجع جسمك إلى حالته الصحية، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية بكثرة وكنت اتعب نفسيا والآن خففتها كل عشرة ايام مرة لاكن في الايام...
أنصحك ببمارسة هوايات جديدة وعدم التركيز على العادة السرية، فلارياضة مثلاً تعيد بناء جسمك بطريقة صحية والمطالعة تشغل وقتك بطريقة خلاقة. وفقك الله.
سؤال من ذكر سنة
عندما امارس العادة السرية فقط اقذف مره واحدة واشعر بعدم ارتياح ودوار ودوخة وتسارع بدقات القلب ولا اقدر اقذف مره...
لا يؤثر على الزواج، ويمكن الاطمئنان على صحتك الجنسية بعمل فحص للهرمونات والمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من أنثى سنة
منذ كان عمري 14سنه وانا امارس العادة السريه والأن اصبحت 21 وزوالها لغاية الآن احس بوجع في صدري وقلبي عند...
يمكم تناول أدوية مضادة للهستامين مؤقتآً، كما يجب تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة
والمطالعة وإشغال الوقت. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا أمارس العادة وأريد تركها وعندما اتركها فترة 15 يحدث لي عدم تركيز شديد وانا لا استطيع الا بالتركيز بعد...
لا تشغل نفسك بالعداد فقط أتركها وما س الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 26
أصبت ب أضرار العادة السرية وأعاني كل يوم من وجع براسي واعصابي وارتخاء وضعف لا اعلم اذا تلفت أعصابي ام...
ممكن مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم لا استطيع توقف عن العادة سرية وانا مدمن من اكثر من 9 سنين وبدات اشعر بان كمية المني...
للمساعدة في التوقف عن ممارسة العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك، وتقليل الممارسة بالتدريج.وفقك الله.
سؤال من ذكر سنة 34
اعلم اني سالتك كثيرا لكن اخاف ان تكون فهمتني غلط.انا كازست العاده اكثر من ١٥ بكثير يومي.ا لا احب ان...
إذا توقفت عن هذه الممارسة، ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ستستعيد لياقتك البدنية وصحتك في مدة قليلة فتوكل على الله!! وسلامتك!
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ٣١ كارست العاده بافراط من سن ربما ١٠ سنوات..كل يوم كنت اسويها ساعات طويله ولا احب استمني..صار عندي...
أكيد ، مارسي الرياضة والمشي وابتعدي عن هذه الممارسة ، واهتمي بهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
سني 19 سنه امارس العاده السريه من 5 سنين والان أحس بأن ظهري يؤلمني وركبتي تؤثر عليا بشده وأحس بضعفها...
يبدو أن عقلك مبرمج على الجنس فقط، عليك إن تبحث عن هوايات جديدة مثل المطالعة وأن تغير نمط حياتك ، وأن تعيد تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 34
انا قلت لكم اني مارست العاده اكثر من ١٥ سنه بافراط طل يوم من الصبح للمغرب وانا اسويها اهلكت جسمي...
إذا أقلعت هن العادة فستختفي جميع خيراتها التي ذكرت من الضعف والتعب والنسيان وغيره ويعود الجسم إلى حالته الطبيعية خلال ٣ أشهر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره