انا شاب عري 18 كنت امارس العادة السرية بالاسبوع ثلاث مرات تقريبا ومنذ اربع ايام لم امارسها ولكن اليوم بعد انا مارست العادة السرية خرج السائل المنوى على شكل ماء وبشكل خفيف

عادي ، هذا ما يبقى من الاسئل المنوي عند الإدمان على العادة ويمكن تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة

انا ابلغ من السن 17 عام وكنت امارس العادة السرية منذ فترة وانا الان اتابع برنامج للتعافي وبقا لي اكثر من شهر لم امارس العادة سؤال هل ترك العادة السرية يعالج سرعه القذف الناتجه عنها وهل يؤثر علي العلاقه الزوجيه في المستقبل وهل ترك العادة السرية تماما تزول كل الأعراض الناتجه عنها

بعد التوقف عن ممارسة العادة، يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي جميع المضاعفات تقريباً، أما لعلاج سرعة القذف فعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا لا امارس العادة السرية منذو مدة لكن اصبح المني يخرج مني و انا نائم اي ارا نفيس امارس الجنس مع فتاة و انا نائم و نعندما ايتيقظ اجد انا المني قد خرج لكن هذا كل اسبوع او 10 أيام هل هذا امر طبيعي وهل اذا لم يخرج المني مني لفترة طويلة لا اتضرر ؟؟

الاحتلام لاإرادي ويحدث عن حاجة الجسم، ولا داعي للقلق.

انا عمري 20 سنة عند القيام بالعادة السرية احبس السائل المنوي وامنعه من الخروج اصبح لي على هذه الحالة سنتين تقريبا وانا الان احاول ترك العادة السرية فكيف اقي نفسي من مضارها

عليك تقليل العادةأولا، وترك السائل المنوي على حاله، وعدم منعه من الخروج، ثم عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة والاندماج مع الأصدقاء.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا بعمر ال١٦ وكنت امارس العادة السرية اصبح لي ٩ ايام لم امارسها ولكن

Q: انا مقبلة على الزواج وكنت امارس العادة السرية السطحية هل يؤثر ذلك ؟

كلا ! ليس له علاقة بالممارسة الجنسية، ولا داعي للقلق.

Q: انا فتاة عمري ١٦ سنة لم امارس العادة السرية في حياتي ابدا" ! هل هذا جيد ؟ او قد يؤدي الى مشاكل ؟ هل يجب ان امارسها ؟

بارك الله فيك و قد فعلت الجيد .... لن يكون هناك اي مشاكل

Q: عمري 16 لم امارس العادة السرية منذ ثلاث أسابيع. هل الأستحلام يؤثر على اللياقة وعلى مستواك في كرة القدم؟ وهل يؤثر على التركيز والمستوى الدراسي؟.

الاحتلام لاإرادي، والمفروض لا يؤثر على الجسم ولا التركيز، قلل الأكل قبل النوم ومارس هوايات تشغل وقتك!!

Q: مرحبا انا شاب عمري ١٩ سنة لا امارس الجنس ولا العادة السرية هل يؤثر هذا على الحيوانات المنوية ؟

كلا، لا يؤثر على المنويات، ولا داعي للقلق.

Q: دكتور بعد اذنك انا منذ عامين تقريبا لم امارس العادة السرية هل هذا يؤثر على صحتي او يؤثر على القضيب او الخصيتين سلبا؟

سلامتك، انسى الموضوع!!! لا يوجد أي تأثير سلبي على الجسم!!

Q: امارس العادة السرية ٤ ايام في الشهر الواحد ولكن في كل يوم من هذه الايام الاربعة امارسها ٣مرات هل اسمى مدمن على العادة السرية ؟؟؟؟؟؟

قد يكون أقل من الإدمان، ولكن يفضل إبقاء الممارسة في الأيام الأربعة منفردة!!

17 مايو 2018

1141

انا شاب بعمر ال١٦ وكنت امارس العادة السرية منذ سنة اصبح لي ٩ ايام لم امارسها ولكن عند نومي بالمسا رأيت نفسي نائم على بطني والمني قد خرج هل هذا يؤثر على صيامي وعلى ترك العادة