انا عاما كنت امارس العاده السريه مرات او مرة في الشهر ولم اعاني في ضعف

الصحة الجنسية

ذكر

29 November 2018

تم تعديله في 9 November 2021

3218

انا شاب عمري 20 عاما كنت امارس العاده السريه 10 مرات او 15 مرة في الشهر ولم اعاني في ضعف في الانتصاب مارست الجنس مرتين في اليوم اصبح اليوم التالي ولم انتصب في الصباح

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

30 November 2018 جراحة عامة

تعود الأمور طبيعية ،لكن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.