تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اتاخر في القذف بشكل كبير
27 أغسطس 2022
2312
انا ١٩ سنه امارس العاده السريه من قبل البلوغ و اشاهد الاباحيه و مؤخرا أصبح يحدث معي ارتخاء و فتور اثناء الاستمناء نفسه و احيانا يتأخر القذف الي حوالي ٢٠ دقيقه و احيانا أكثر
هل هذا شيء جيد ولا سيء و هياثر ازاي علي العلاقه الجنسيه الحقيقيه
علما اني يمارس العاده حوالي ١٥ او ٢٠ مره يوميا
1
28 أغسطس 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه خيرات العادة السرية، ولا يمكن التخلص منها إلا بالتوقف عم ممارسة العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
1
2022-08-28 07:20:49
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D9%88-%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-1615186
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
هذه خيرات العادة السرية، ولا يمكن التخلص منها إلا بالتوقف عم ممارسة العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ...
حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 17 سنه و امارس العاده السريه في اليوم مره واحده و كنت انتصب دائما انتصاب قوي لكن لاحظت...
عليك إن تقلق، كما أن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 21
انا توقفت عن العاده السريه لمده 90 يوم ولم اشعر بتحسن الرغبه قله و الانتصاب ضعيف و الانتصاب الصباحي اصبح...
عادي، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وستحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 21
خمس سنين اعمل العاده السريه وتوقفت عنها صار دي فوق اسبوع من الاضرار اللي جات من العاده السريه القضيب لا...
بالتأكيد تابع الرياضة والتغذية المتوازنة، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
عندي23سنه معتاد علي العاده السريه منذ البلوغ . ومعها الافلام الاباحيه. ف الفتره الاخيره من شهور احسست بعدم الانتصاب القوي...
عليك الابتعاد عن العادة والأفلام لمدة شهر، وسترى النتيجة.
سؤال من ذكر سنة 24
انا اعاني من سرعه قذف انا اقذف السأل المنوي في اقل من 10ثواني فما السبب و انا عندما كان عمري...
السبب الأساس في سرعة القذف هو العادة السرية وعليك وقفها ثم لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب 28 سنه متجوز من شهر في بدايه الزواج نتيجه التوتر كان يحدث ارتحاء بعد الانتصاب بسرعه حاليا الوضع...
الحل أن تتوقف عن العادة السرية وتنساها نهائياً ثم تعاود ترميم جسمك بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتصر على القذف في الداخل. ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده كل يوم تقريبا و اشاهد الافلام الاباحيه تقريبا يوم و يوم الاخر لا لكن ظهر لدي ضعف...
ترك العادة السرية يعيد ترتيب جسمك لياقتك البدنية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، هذه ستساعد أيضاً.سلامتك.
سؤال من ذكر سنة 21
اتا امارس العاده السويه منذ فتره طوليه كل يومين او يوميا و لاحظت منذ شهر ان السائل المنوي عند القذف...
التوقف عن العادة السرية يحل جميع المشاكل الجسدية والنفسية ويعد الجسم إلى حالته الطبيعية والمتألقة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة ابلغ ٣٠ عاما كنت امارس العادة السرية لفترة طويله جدا و الان انا مخطوبه و عند محادثه خطيبي...
نزول السائل يحدث من فرط التأثر الجنسي، لا داعي للقلق، فهو مهم للعملية الجنسية. ومبروك!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره