انا امارس العاده السريه طيلة الوقت حتي كدت في بعض الاحيان اصاب بتشوي في الذهن وعدم تركيز ونسيا ن والان ققرت تركها فهل هناك شئ استخدمه لتقوية ذاكرة وتنشيط عقلي

الصحة الجنسية

ذكر

17 March 2018

تم تعديله في 9 November 2021

1868

انا امارس العاده السريه طيلة الوقت حتي كدت في بعض الاحيان اصاب بتشوي في الذهن وعدم تركيز ونسيا ن والان ققرت تركها فهل هناك شئ استخدمه لتقوية ذاكرة وتنشيط عقلي

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

18 March 2018 جراحة عامة

بعد تركها عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.