انا امارس العادة السرية يوميا وبكثرة وف ي كل مرة يقل المني عندي هل سيع

الصحة الجنسية

ذكر

28 December 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1747

انا أمارس العادة السرية يوميا وبكثرة وفِي كل مرة يقل المني عندي هل سيعود المني لكثرته ويزداد اذا تركت العادة السريه؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

29 December 2016 جراحة عامة

اذا تركت العادة السريه ستتحسن الأمور مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.