انا شاب عمري 27 سنة كنت مدمن على العادة السرية منذ 10 سنوات . أنا الأن متوقفت عنها ومصاب بفقدان الرغبة الجنسية . ما هي المشاكل التي تواجهني عند الزواج و ما هي حلولها من فضلك يا دكتور ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة لإعادة تأهيل جسمك، ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا شاب عمري 18 سنة امارسة الرياضة يوميا ولاكن مدمن العادة السرية اريد حلا للابتعاد عنها وكيف اعوض جسمي بلفيتامينات التي فقدها

Q: السلام عليكم انا امارس العاد السرية يوميا و لم استطع الابتعاد عنها و عندما ابتعد عنها اصير احتلم كثيرا و افكر في الجنس دائما اريدا حلا للابتعاد عنها .و شكرا

عليك تقليل الأكل، وتقليل الممارسة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، جميع الأدويةج لها آثار جانبية.

Q: انا شاب عمري 18 سنة اعاني من كثرة الشهوة و امارس العادة السرية يوميا عاوز دواء للتهدية ملوش اثار جانبية مع العلم امارس الرياضة واقلل من الطعام

يمكنك تنتول مضادات الهيستامين أو أكتيفد للزكام!!

Q: انا عمري 19 سنة أمارس العادة السرية 4 مرات يوميا أريد حلا

قلل من الأكل والممارسة ومارس هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك. الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية

Q: السلام عليكم ارجوكم جاوبوني قتلتني الوسوسه انا شاب عمري 22 كنت مدمن العادة السرية الحمد الله الان متوقف عنها،تحسن الانتصاب اصبح صلب ولاكن في بعض الاحيان لاينتصب انا متوتر جدااا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عزيزي الطبيب التحيات الطيبة وبعد انني مدمن على العادة السرية وقد جربت كل الحلول لكي اتوقف عنها ارجوك اريد حلا بسيطاً

الحل الأبسط هو تقليل الأكل والانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بما يفيد!

Q: انا مراهق امارس العادة السرية كيف اعوض الموا التي خسرتها في جسمي وهاةل هذا يؤثر على الطول

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: كيف اتخلص من العادة السرية لاني اصبحت مدمن عليهابشكل كبير اريد حلا

الحل هو ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مث الرياضة والمطالعة وغيرها من الهوايات التي تشغل وقتك بعيداً عن التفكير في الجنس.

Q: انا شاب عمري 18 كنت امراس العادة السرية وتوقفت من فترة اشعر بضعف العضلات والاعصاب هل بعد التوقف يعود جسمي لطبيعته وكم هي الفترة التي يحتاجها ؟ وشكرا

يعود لطبيعته بعد ثلاثة أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.