عمرى 15 سنه أعانى دائما من الخيال الجنسى مما يدفعنى إلى القيام بالعاده السريه ولا استطيع التوقف عنها لدرجه انى افعلهاا يوميا ولدى شهوه عاليه جدا مما يجعل اي شئ يثيرنى ولكن يصحبها الام فى اسفل البطن وعندى رغبه كبيره لممارسه الجنس وعند تلك الرغبه ينزل سائل شفاف وهذا يزيد من شهوتى ما الحل ؟

الحل هو تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء ، والاهتمام بمدرستك ومستقبلك !!!

انا عندي 24 سنه واعانى من عدم القدره على ايقاف شهوتى الجنسيه فى العاده السريه وارجو ان يوفقنى الله الى ان اتركها وان تجدوا افضل الحلول لهذه المشكله واتقدم اليكم بكل الشكر

عليك متابعة الرياضة وممارسة هوايات أخرى تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها، وتقليل الأكل وزيادة الاهتمام بالدراسة أيضاً.

انا مارست الجنس الشرجي منذ الصغر توقفت عنه ولكن اصبحت لا استلذ بالعاده السريه الا اذا ادخلت شيء صلب داخل شرجي حتى توسع شرجي بشكل كبير، انا استطيع التحكم بالريح وغيره ولكن ما الاضرار من ذلك؟

يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج - الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية . - التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير . -سرطان الشرج.

سؤال من أنثى 28 سنة

الصحة الجنسية

انا اقوم بالعاده السريه الصغر ولا استطيع الانتهاء من تلك العاده رغم مح

Q: انا شهوتى الجنسيه عاليا كدا و بعمل العاده السرية 3 و اربع مرات ف اليوم رغم انى باخد مودبكس عاوز حاجه تقلل ده انا 21 سنه

تناول مضاد للهيستامين وقلل الأكل ومارس الرياضة.

Q: كيف اترك العاده السريه حاولت مرارا حتى انى استسلمت من محاولاتى الفاشلة لتركها وقررت تقليل معدل ممارستها لانى استطيع الاقلاع عنها هل لها معدل مناسب لا يضر انا امارسها كل يوم مره

عليك ممارسة الرياضة وهوايات أخرى لإشغال وقتك ، مرة في اليوم كثير ويستحسن تقليل لمرة في الأسبوع.

Q: عمري 43 منذ الصغر امارس العاده السريه وبكثره واناواشاهد الافلام الجنسيه تزوجت من شهور اعاني من ضعف انتصاب وبرود جنسي وعدم اثاره معها ما الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا امارس العاده السريه بشكل كثير ولدي اختبارات الاسبوع القادم ولا استطيع المذاكره بسبب قله الطاقه والتركيز الناتجه من العاده السريه فكيف ازيد من طاقتي وتركيزي بسرعه واتخلص من هذه العاده

عليك وقفها فوراً، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بالتغذية المتوازنة

Q: انا عمري ١٦ وانا امارس العاده السريه منذ الصغر ولكن طلعلي شعر في العانه بجانب الغخذ وامن الاعلى ولا طلعت وباقي مابلغت

ربما عليك عمل فحص للهرمونات الجنسية للتأكد من البلوغ ، راجع اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة/.

Q: انا عندي 14 سنه ولم ابلغ هذا بسبب العاده السريه ولا عادي هل ابطل العاده السريه ولا لا

لا إعاقة مباشرة بين لعادة السرية والاستمناء، ولكن العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء، لذلك ينصح بالتوقف عنها وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

Q: انا امارس العاده السريه منذ سنتين وعمرى 17عام ولحظت زياده وزنى من الخلف هذا بسبب العاده السريه

لا علاقة للعادة السرية بنمو الجسم، فهو خاضع لبرنامج هرموني موروث في الغالب.

26 أغسطس 2017

702

انا فتاهاقوم بالعاده السريه منذ الصغر ولا استطيع الانتهاء من تلك العاده رغم محاولاتى بسبب شعورى بالرغبة الجنسيه طوال الوقتمع العلم انى اصلي واصوم واقرا قرانكيف اقلل شهوتى؟