انا اعاني من ضعف انتاج النطاف وعدم القدرة على الانتاج الا عند النوم او

الصحة الجنسية

ذكر

4 January 2016

تم تعديله في 9 November 2021

1083

السلام عليكم أنا اعاني من ضعف انتاج النطاف وعدم القدرة على الانتاج إلا عند النوم او بكميات ضئيلة جدآ ويلاحظ ان الانتصاب قوي .. ف هل يمكن المساعدة للتأكد من نفسي؟ العمر 18

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

5 January 2016 جراحة عامة

أولا عليك فحص المني للتأكد من كلامك،!! ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.