انا اعاني من توسع المهبل مع اني في الشهر الثاني بعد عرسي وزوجي بدأ في الشك اني مارست علاقه من قبل او اني لعبت بنفسي واقترحت عليه الذهاب لطبيبة نسائية للفحص فهل هناك ما يقلق في الموضوع

ليس هناك مايقلق ممكن الطبيبة توصف لكي دواء لتخطي المشكلة

هل من الممكن ان اعاني من ضعف عضله الشرج دون التوسع ام لطالما يوجد ضعف هذا يؤكد التوسع انا مارست الشذوذ منذ 4 اعوام وتوقفت واحيانا عند تراكم الغازات لم اقدر اتحكم هل هذا توسع؟

الغالب أن هناك شيء من التوسع مع عودة العضلة لحالها ويمكن المساعدة في تضييق العضلة من خلال تمارين كيغل لتقوية عضلا الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

متزوجة منذ شهرين وزوجي يقوا بانه يشعر منذ ثاني مره بانني متسعه في المهبل, مع العلم بانني كنت عذراء, هل يمكن حدوث توسع قبل الزواج وقبل الولاده؟! هل يمكن للطبيب فحص مدى التوسع ؟

توسع المهبل يعتمد على تركسيب لأنسجة الضامة في الجسم ويختلفمن شخص آخر، طبعاً يمكن قياس ذلك وكذلك علاجه بتمارين كغيل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا اعاني من توسع في المهبل على الرغم من اني لم انجب اطفال وزوجي دائما ما يشتكي من التوسع

Q: انا متزوج 4سنوات لم انجب اطفال ماهي الوجبات الغذائية تنصحوني بها لما اني اعاني في نقص السائل المنوي

عليكممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وعليك إعادةالفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.

Q: انا متزوجا عندي ربع سنوات ولم انجب اطفال وزوجي سليم لاكن لايمرس الجماع معي كثير معا العلم سويت عملية منصار للجهاز التناساي وقالولي اني سليمة وماهوا الحل

الممارسة أكثر أو استشارة طبيب مختص بالخصوبة لتحفيز الاباضة

Q: اريد ان اعرف كيف اعرف اني اعاني من توسع ف المهبل وفتحة المهبل هل اذا ادخلت اصبعين للمهبل يعني انني اعاني من توسع ومن الداخل كيف اعرف

اولا فحصك لنفسك غير مجدي لا يدل على التشخيص ثانيا توسع المهبل هو نسبي مابين سيدة واخرى وذلك يظهر جليا بالجماع حيث يشكو الزوجان من الاتساع وعدم الاستمتاع.واخيرا بالفحص من قبل الاختصاصي هو الذي يحدد الاتساع ومدى توسعه

Q: يوجد عندي توسع في فتحه الشرج علي الرغم اني لم امارس اللواط او الجنس و كيفيت طريقه استخدام الكيجل

تمارين كيغيل : وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض. للمزيد راجع القاموس.

Q: ابي اسأل انا عندي برود في الجنس وزوجي يشتكي دائما انتي لي ماتنزلين المني اللي هي الماده اذا فيه حل اوعلاج أتمنى تفيديني في أسرع وقت

قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ و ذلك عن طريق استخدام وضعيات معينة. وهناك أدوية متعدة بأسماء مختلفة في الصيدلية. وعليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: متزوجه ولم انجب اطفال وعند الفحص انا وزوجي تبين لنا انني سليمه ولله الحمد وان المشكله عند زوجي ضعف حركة الحيوانات المنوية

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج