انا شاب عمري ٢٦ كنت امارس العاده السريه بكثره ومفرط واستمتع بالخيال الجنسي جدا والان تزوجت ولا شعر بمتعه ولا استطيع الانزال مع زوجتي لابد انا امارس العاده السريه بالنهايه

هذا من خيرات العادة السرية، ينصح بوقف هذه الممارسات والتعود بالتدريج على الممارسة الطبيعية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

ريد من احد ان يقدم لى النصيحه بسرعه انا متزوج من ٤ ايام واعانى من عدم الانزال تماما وانى كنت امارس العاده السريه لفتره طويله واشاهد الاباحيه لا اشعر انى اريد الانزال داخل المهبل حتى لو مر وقت طويل لا انزل والعضو الذكرى انتصابه ٨٠ فى الميه بيكون مرتخىى قليلا فى حل عدم الانزال ده نهائى

مبروك أولاً، وعليك الاصرار عى القذف في المهبل،وعليك إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، كما أن عليك مع الامتناع عن العادة، ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات .

اتاخر فى القذف مع العلم انى اجامع زوجتى يوميا واذا حاولت الجماع مرة اخرى لا استطيع الانزال الا باليد ولا استطيع الانزال اثناء الجماع الا بعد مرور وقت طويل قد يكون يوم او اكثر

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

انا احب امارس الجنس واستمتع فيه ولاكن ما احس بنفسي وقت الانزال ولا اذا

Q: انا متزوجه ولا استطيع الانزال وقت الجماع رغم الشعور بالنشوه ولكن يحدث الانزال لاحقا بعد عدة ساعات، هل هذه مشكله وهل يوجد فرق بين الانزال من امراه لاخرى وماهي الكميه الطبيعيه

الأمر يختلف فعلاً بين شخص وآخر وكذلك الكمية!! ويفضل قبل الجماع إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: الجنس وسبب رعاش اثناء العلاقة قبل الانزال

دورة الاستجابة الجنسية هي تحت سيطرة تفاعل متوازن بين جهازين عصبيين رئيسيين ، الودي وغير الودي . بشكل عام ، النظام العصبي الودي(السمبثاوي) يطالب بالفعل بينما العمل الرئيسي للنظام اللاوي(الباراسمبتاوي) هو الانتعاش والتهدئة . من أجل أن يصبح القضيب منتصباً ، فإن العضلات ترتخي وتصبح الأوعية الدموية محتقنة بالدم . هذه العملية تحدث من خلال سلسلة معقدة من الأحداث الهرمونية والعصبية و الدورة الدموية حيث يلعب الجهاز العصبي اللاودي(الباراسمبتاوي) دورا رئيسيا . النشوة الجنسية والقذف والاسترخاء اللاحق للقضيب هي في الغالب وظائف الجهاز العصبي الودي .

Q: ما هو سبب لرعشة اثناء الجنس قبل الانزال بفترة عند الحضن او قبلة

ربما نفسية!أو خوف ، وأين تحصل الرعشة، في الأعضاء التناسلية أم في العضلات والجسم؟؟ وما هو الوضع الصحي العام للشخص!!

Q: متزوجة من 10 سنوات واثناء الجماع والإيلاج لا استطيع الانزال والوصول الى النشوة مهما طالت مدة الايلاج واختلفت الطريقة ولا يحدث الانزال عندي الا بالمداعبة للاعضاء الخارجما الحل

عادي، ولا ضير في مداعبة اأعضاء التناسلية الخارجية ضمن المداعبة والإثارة الجنسية المتبادلة أثناء العملية الجنسية، عليك زيادة ثقافتك الجنسية ، واكتشاف جسدك أكثر ومناطق الأثرة قهي كثيرة.

Q: انا غير مدمنه على العاده السريه ولكن وقت الدوره الشهريه اشعر بزيادة الشهوه فهل الانزال مضر وقت الدوره !؟

كلا!!!،وكلما قللت يكون أفضل!!!

Q: كيف اعرف انى اقدر امارس الجنس ولا لا

آذا كان يحصل انتصاب وانتصاب صباحي وقذف، فالغالب أن ذلك ممكن، يمكن عمل فحص للمنويات في المختبر. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: كيف اعرف بنفسي اذا كان غشاء البكاره اتفتح ولا سليم

الفحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف تضع مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.