امارس العاده سنوات واشعر بضعف انتصاب واعاني من سرعه قذف متغيره ولكن بع
إجابات الأطباء على السؤال
ممارسة العادة السرية بشكل متكرر ومتتالي يحتاج لجهد بدني لذلك يشعر الشخص بالتعب والإرهاق، كما تقل كمية سائل المني في كل مرة يتم فيها القذف. لذلك ينصح بتجنب أن تؤثر العادة السرية على التركيز وطبيعة الحياة والأنشطة اليومية للشخص. أما عن ضعف الانتصاب وسرعة القذف فيعود ذلك للعامل النفسي، لذلك ينصح بعدم التفكير بالأمر كمشكلة، ومحاولة الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق، والتركيز على نظام الحياة الصحي الذي يعزز القدرة الجنسية مثل الأغذية المقوية، وممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية في الجسم وتقليل التوتر.
للمزيد:
المرجع:
0 2018-04-25 06:41:13ممارسة العادة السرية بشكل متكرر ومتتالي يحتاج لجهد بدني لذلك يشعر الشخص بالتعب والإرهاق، كما تقل كمية سائل المني في كل مرة يتم فيها القذف. لذلك ينصح بتجنب أن تؤثر العادة السرية على التركيز وطبيعة الحياة والأنشطة اليومية للشخص. أما عن ضعف الانتصاب وسرعة القذف فيعود ذلك للعامل النفسي، لذلك ينصح بعدم التفكير بالأمر كمشكلة، ومحاولة الاسترخاء وتجنب التوتر والقلق، والتركيز على نظام الحياة الصحي الذي يعزز القدرة الجنسية مثل الأغذية المقوية، وممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية في الجسم وتقليل التوتر.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مارست العاده السريه باافراط شديد وبشكل يومي لمده 14سنه تقريبا اشعر بخوف شديد من ان اكون قد اصبت بالعجز الجنسي...
سؤال من ذكر سنة
انا انسان عمري 26 سنه منذ 8 سنوات بدات امارس العاده السريه بكثره والان انا متزوج مارست الجنس بكثر لكن...
سؤال من ذكر سنة
عمري 25 ومدمن العاده السريه من عمر 16 وانا متزوج منذ 6اشهر واعاني من سرعه قذف و ارتخاء اثناء الجماع...
سؤال من ذكر سنة 31
بعض الأحيان وليس دائمايكون الانتصاب ضعيف ويذهب سريعا متزوج من يومين وكنت أمارس العاده السريه من ١٠ سنوات ولكن اقلعت...
سؤال من ذكر سنة 27
من بعد سنوات من اكثار العاده السريه اصبح لدي سرعة قذف و بعض الاوقات احس برخاوه قليله با الانتصاب و...
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر 21 سنة وامارس العادة السرية اكثر من 4 الي 5 مرات يوميا منذ البلوغ الي ان اصبت...
سؤال من ذكر سنة 22
شاب العمر ٢٠ قبل سنتين كنت امارس العاده واصبح لدي عدم انتصاب صباحي وتوقفت عنها لفترات متقطعه وفعلتها مره واكتشفت...
سؤال من ذكر سنة 25
انا شاب عمري 23 عام غير متزوج ولكن مارست العاده السرية من الصغر و لكن الان قل الأمر جدا... لكن...
سؤال من ذكر سنة
27 سنه لم امارس الجنس كنت مدمن العاده السريه ولكن بفضل الله عفانى منها ودلك من فتره ولكنى اعانى من...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس العاده السريه بكثره ولكن الان خفضت من ذلك يعني مره الاسبوع لكن اشعر بحزن لفعلي هذه العاده...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره