امارس العاده السريه وكنت اقوم بالضغط على القضيب بقوه وثنيه اثناء الانتصاب حتى ضعف انتصاب الجزء العلوى للقضيب ذهبت لطبيبين وعملوا فحص سريرى وسونار ولم يكن هناك مشكله ومازلت قلق

الطبيب طمأنك، وعليك عدم القلق، وعليك أيضاً، تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.