عمري 21 سنة اقلعت عن العادة السرية حديثا ولكن يحدث احتلام بمعدل ثابت كل 4 او 5 ايام ويصاحبة اعراض الضعف التنميل في الاطراف والغثيان وبرودة في الجسم ماذا علي ان افعل لمنع حدوث هذه الاعراض المزعجة ومباعدة فترة الاحتلام حتي يسترد جسدي عافيتة

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.

انا عمري 16 سنة وقد بدات امارس العادة السرية منذ 14 سنة هل بعد التوقف عن العادة السرية سيصبح جسمي كما كان اول مرة ؟ فقد اصبحت امارسها كل يوم مع الافلام الاباحية واصبحت اشعر بالتعب والقلق وضعف النظر.... فهل ستختفي كل هذه الاعراض بعد ان اتوقف او ان انقص من ممارستها؟ اريد اجابة مفصلة من فضلكم

بالتأكيد ستعود لحالتك بعد التوقف عن العادة، ثم ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، حاول اللابتعاد عن الأفلام الإباحية والمثيرات الجنسية وستتحسن بالتدريج.

عمري 25 سنة امارس العادة السرية منذ 10 سنوات امارسها (مرة كل ثلاث ايام) اعاني من سرعة القذف فعند تحريك قضيبي ينزل المني بأقل من دقيقة ثم فورا ينتهي الانتصاب ولا استطيع استمني مرة اخرى الا بعد اربع او خمس ساعات وبشكل اقل من الاستمناء الاول

عادي، وعليك تقليل أو وقف العادة ، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ، ،ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء. وستتحسن بالتدريج.

امارس العادة السرية منذ ٧ سنوات بجنون وبشكل غير طبيعي وظهرت لي اعراض قبل ٤ سنوات مازلت اعاني بها حتى الان وهي ضيق بالصدر والمعدة وشد بالظهر والخصر والم بعضلات القدم وشد باليد الي امارس بها العادة السرية وفي كل مرة امارس بها العادة تعود هذه الاعراض الملازمة لي منذ ٤ سنوات اريد حل نهائي لها ارجوكم

الحل الوحيد هو التوقف عن العادة فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضةج والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. لأن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

اعاني من اثارة وشهوة من اي منظر جنسي واحتقان غريب في القضيب وحوله علما ان هذه الاعراض لم تظهر الأ بعد ادمان العادة السارية وهل ممارسة العادة مرة كل يومين مضر

كلما قللت يكون أفضل!!

عمري 21 سنة امارس العادة السرية منذ اربع سنوات كل اسبوع مرتين او ثلاثة هل يئثر ذالك على صحتي او على شيء ما في المستقبل وكيف اقلع عن هذه العادة مع العلم انني حاولت اللف مرة وا

إذا قللت أو توقفت يكون أفضل وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

عمري ١٧ و امارس العادة كل يوم منذ ان بلغت و لي سنتين احاول ترك العادة نهائيا ولكن افشل كل مرة، الي ان جائتلي فكرة تقليل العادة ثم ايقافها وفعلا اوقفتها لمدة اسبوع و فعلتها و انوي في كل مرة اوسع المدة كي يعتاد الجسم علي تقليها، مثلا مرة كل اسبوعين و بعدها مرة كل شهر ثم ايقافها، اريد رايكم هل استمر ؟

استمر ،. وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

امارس العادة السرية بلوغي ولم اعاني اي مشاكل ولكن اخر مرة بعد الانتهاء

Q: بعد القيام بالعادة السرية تظهر علي مجموعة من الاعراض كتسارع ضربات القلب، ضيق التنفس، كترة التعرق و ازرقاق وبرودة بالاطراف زائد كترة التبول و رغوة في البول، تستمر هذه الاعراض ؟

عادي عند ضعف اللياقة ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا بنت عمري 14 سنة و بمارس العادة السرية ولم ابلغ بعد فهل السبب هي العادة السرية في عدم بلوغي لهذا الوقت

البلوغ ليس له علاقة بالعادة السرية، والموضوع يتعلق بالهرمونات الجنسية، وأحياناً يتأخر البلوغ، راجعي اختصاصي نسائية

Q: بعد ممارستي العادة السرية شعرت بدوخه شديدة ثم بعد ذلك شعرت بتعب شديد في جسدي و إرهاق شديد عمري 19 سنة هل هذه الأعراض تزول

تزول، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

8 فبراير 2014

1537

عمري 21 سنة امارس العادة السرية منذ بلوغي ولم اعاني اي مشاكل ولكن اخر مرة بعد الانتهاء شعرت ببرودة في جسدي وتنميل وفي الجسم خصوصا الاطراف وغثيان وزيادة ضربات القلب وسرعة التنفس ولم تزل هذة الاعراض الا بعد ساعات وتتكرر هذه الاعراض كل مرة ما رايكم ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

رأيي أن توقف العادة وتعيد بناء لياقتك البدنية، بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن أمورك بالتدريج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 فبراير 2014