العضله الواقعه بين العصعص وفتحه الشرج لم اعد اشعر بها لم تعد مشدوده ما

العضله الواقعه بين العصعص وفتحه الشرج لم اعد اشعر بها لم تعد مشدوده ما
icon 18 أغسطس 2016
icon 2013
دكتور العضله الواقعه بين العصعص وفتحه الشرج لم اعد اشعر بها لم تعد مشدوده ما اللذي حدث لها ! .. واعاني ايضا من توسع باتجاه الخصيتين ما العلاج ..؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لم تذكر السبب المحتمل لذلك، ولككن الحل هو تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2016-08-20 10:05:04
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لم تذكر السبب المحتمل لذلك، ولككن الحل هو تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة 30

في الصحة الجنسية

ويوجد لدي ورم عند فتحه الشرج هل لها علاقة بالام ماهو الحل لهذه المشكله ؟؟؟ ( للمعلوميه توني متزوجه باقي...

ربما يجب تشخيص ورم الشرج ، وعلاجه أو تخفيف الألم، كما يمكن تخفيف الألم النفسيو بزيادة معلوماتك الطبية عن الأعضاء التناسلية. أسباب الألم أثناء الاتصال الجنسي عند المرأة: 1-جفاف المهبل نتيجة لنقصان الإفرازات الطبيعية المساعدة أثناء الجماع 2-التهاب المهبل الضموري ويحصل عادة مع دخول المرأة سن اليأس  3-حساسية المهبل أو المنطقة المحيطة به لبعض الملابس أو الأدوية أو بعض المركبات الكيميائية في الصابون مثلا  4-الالتهاب البكتيري أو الفطري للمهبل والمنطقة المحيطة به 5-التهاب الجلد في منطقة ما حول الفرج  6-التهاب المجاري البولية 7-جفاف المهبل نتيجة للمضاعفات الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الهستامين التي تستخدم لعلاج الحساسية. راجعي اختصاصي نسائية !

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل تتحرك البروستاتا عن مكانها اذا حدث دخول اصبعان في فتحة الشرج اشعر بعدم وجود منطقة العجان او ضعف شديد...

دخول اصبعان في فتحة الشرج قد يحصل في فحص البروستاتا، وعهو لا يؤثر على منطقة العجان وما يحذث حالياً هو مؤقت ، فلا داعي للقلق وستعود الأمر لطبيعتها بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لوسمحت عندي سؤال ..منذ حوالي 5 او 6 اشهر جالي امساك شديد دام عدة ايام بعدها شعرت بأن فتحة الشرج...

لا بد أن الجرح كان عميقاً وأثر على أعصاب المنطقة أيضاً، في العادة يستغرق نمو الأعصاب أكثر من غيره من الأنسجة، ولكن الأمور ستعود بعد فترة قد تمتد أكثر من سنة إذا كان ذلك ممكناً، ولا تشغلي نفسك بالشفاء لا الجراحي ولا غيره ، مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة لدعم عملية الشفاء.

سؤال من ذكر سنة 27

في الصحة الجنسية

انا ذكر واقوم بادخال خيار في شرجي وادخل الماء ايضا لاكن لم اتعرض ل ارتخاء عضلات الشرج واتحكم بكل شي...

كلما كبرت الخيارة زاد الضرر، وقد تكون النغزة عبارة عن تمزق عصب صغير في المنطقة، أو قد تكونبسبب إمساك أو اضطراب في الأمعاء. إذا استمرت، راجع طبيبك!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

حدث لي توسع طولي باتجاه الخصيتين بعدها لم يعد قضيبي ينتصب واصبح ضعيف جدا ما العلاج اشعر بارتخاء في الشرج...

إذا كنت تقصد توسع طولي في الشرج، فقد يكون حصل تزق في العضلات أو الأعض=صاب، وعليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

عانيت من الم حول فتحه الشرج بعدها شعرت بارتخاء فتحه الشرج اشعر انها ضعيفه لم امارس شذوذ هل تعود فتحه...

ممارسة تمارين كيغل تقوي عضلا الحوض والشرج وهي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصولك١- انتصاب قوي.٢- تقوية القذف. ٣- السيطرة على القذف المبكر.٤- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً