العب كمال اجسام و اتناول من الطعام بما يعادل ٦ وجبات غنية بالبروتين وم

العب كمال اجسام و اتناول من الطعام بما يعادل ٦ وجبات غنية بالبروتين وم
icon 26 مارس 2017
icon 1190
العب كمال اجسام و اتناول الكثير من الطعام بما يعادل ٦ وجبات غنية بالبروتين ومكملات ايضا ولكن شهوتي الجنسية دائما مرتفعة ودائما مضغوط وامارس العادة يوميا ها يوجد حل لهذه المشكلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتمد الرغبة الجنسية على عدة عوامل : عوامل جسدية تشريحية ، عوامل ثقافية ونفسية، وتمثل العلاقة الجنسية قمة التفاهم العاطفي والتوحد الجسدي. ويلعب دوراً مهماً التخيلات الجنسية. وزيادة الرغبة الجنسية تدل في الغالب على عدم انشغال الشخص بأشياء تهمه، مما يوجه نظره إلى الناحية الجنسية، لذلك يمكن التغلب على الرغبة بالآنشغال بأشياء عملية تلهي عن التفكير بالرغبة أو أي شيء آخر 1 2017-03-26 12:50:59
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تعتمد الرغبة الجنسية على عدة عوامل : عوامل جسدية تشريحية ، عوامل ثقافية ونفسية، وتمثل العلاقة الجنسية قمة التفاهم العاطفي والتوحد الجسدي. ويلعب دوراً مهماً التخيلات الجنسية. وزيادة الرغبة الجنسية تدل في الغالب على عدم انشغال الشخص بأشياء تهمه، مما يوجه نظره إلى الناحية الجنسية، لذلك يمكن التغلب على الرغبة بالآنشغال بأشياء عملية تلهي عن التفكير بالرغبة أو أي شيء آخر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 27

في الصحة الجنسية

خففت العادة بنسبة كبيرة جدامن اربع شهورالى الان. عانيت من ضعف انتصاب كبير من شهرين بالتزامن مع رياضة وتناول بروتين...

لا داعي للبروتين ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أنا شاب عازب عمري 33 سنة أريد أن أتخلص من العادة السرية أرجو المساعدة ،أنا أشعر بأن جسمي صارمنهكا ومتعبا...

من أجل استعادة صحتك عليك وقف أو تقليل العادة السرية، ثم ممارسة الياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة، راجع الأعشاب تحت انتصاب وراجع عادة سرية في القاموس.

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

رغم اني امارس رفع الاثقال والجري منذ حوالي سنة وعندي لياقة بدنية ممتازة وآكل كثيرا من الطعام الصحي واحاول الإقلاع...

لتخفيف الشهوة يمكنك تقليل الأكل قليلاً، والانشغال بهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرهها والاندماج مع الأصدقاء. ولا داعي للقلق من الزواج ، يمكنك ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف ، لمدة ٣ أشهر. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أنا أمارس الرياضة بكل أنواعها وأتدرب وأذهب الي الجيم أيضا و أريد جسما صحيا تنمو عضلاته بشكل طبيعي100%فهل تؤثر العادة...

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد  في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.  وكلما قللت يكون أفضل!!!

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

انا متزوج منذ عام، لدي طفل، 26 سنة 1.84 سم و 138 كلغ، آمل في ممارسة الرياضة وتناول حامض الارجنين،...

أهم شيء في تحسين القدرة الجنسية هو تنزبل الوزن ، فأنت لديك أكثر من خمسين كغم زيادة وزن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

شاب عمري 20 عام امارس رياضه كمال الاجسام واستخدم حبوب فيتا زنك واوميجا3..دوما تكون لدي الرغبه الجنسيه مفرطه حيث اني...

ليس بالضرورة أن تمارس العادة، فهي ليست شرطاً للفحولة أو ابلوغ، تابع الرياضة ، وإذا كنت قلقاً يمكنك عمل فحص للهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية.

سؤال من ذكر سنة 37

في الصحة الجنسية

السلام عليكم . شاب ابلغ 35 سنة كنت أمارس العادة السرية كثيرا ، واتناول الشمة ، وكثرة الصهر يوميا حتا...

هذا من خيرات العادة السرية،وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات والمأكولات البحرية.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً