كنت أمارس العادة السرية ولكن توقفت عنها بما يعادل شهرين ولكن آثارها دمرتنى أشعر بخشونة فى جميع مفاصلى وعضلات جسدى ضعفتانا لاعب كرة قدم ولكن من ساعة مامارستها مش عايز العب شكر

الصحة الجنسية

ذكر

14 August 2017

تم تعديله في 9 November 2021

727

كنت أمارس العادة السرية ولكن توقفت عنها بما يعادل شهرين ولكن آثارها دمرتنى أشعر بخشونة فى جميع مفاصلى وعضلات جسدى ضعفتانا لاعب كرة قدم ولكن من ساعة مامارستها مش عايز العب شكر

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

19 August 2017 جراحة عامة

ستعود لحالتك العادية بعد التوقف مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي