السﻻم اشعر باجهادوضعف انتصاب وسرعة قذف وقلة بالرغبة الجنسية راجعت طبيب

الصحة الجنسية

ذكر

28 July 2015

تم تعديله في 9 November 2021

2156

السﻻم عليكم . اشعر بأجهادوضعف انتصاب وسرعة قذف وقلة بالرغبة الجنسية راجعت طبيب وتبين نسبة التيسترون 3.6 اقترح علي حقن هرمون شهرية فرفضت ذلك هل ممكن تعزيز افراز التسترون طبيعيا

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

28 July 2015 جراحة عامة

ممكن ذلك، ويمكن أن تجرب بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي