بعد الزواج لا استمتع جيداً مع زوجتي ، وأحس بضعف جنسي ، والمشكلة أني كنت - ومازلت - مدمناً بشدة للعادة السرية ، فما السبيل إلى الابتعاد عن هذه العادة ، وكيف يممكن رفع معدل القوة الجنسية والرغبة لدي؟

لك وللزوجه دورا اساسيا كبيرا في العمليه الجنسيه عليك مداعبة الزوجه وتهياتها واثارتها وتوفير الجو الرومنسي للعمليه الجنسيه وما ينطبق عليك ينطبق تماما على الزوجه واحيانا لا بد من مصارحتها مثلا باستعمال الملابس الداخليه المثيره او العطور النسيائيه او الكلمات الغزليه وهكذا.........

انا فتاة عمري 23 امارس العادة السرية منذ عمر 19 لكنها دائما تفشل. ما يحدث دائما انه عندما امارس العادة السرية اشعر باستمتاع خفيف و عندما يبدأ الشعور بالاستمتاع بالزيادة اشعر بعد ثانية او اثنتين بالالم و عدم الاستثارة و لا استطيع اكمال العادة السرية رغم انني مازلت اشعر اني اريد المزيد

إذا كنت تستعملين العنف فينبغي التوقف عن ذلك ، كما يجب التخفيف من الممارسة، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها. وإذا استمر الأم فربما تحتاجين لفحص طبي لتققيم الحالة.

انا شاب غير متزوج امارس العادة السرية بكثرة وقد مارسة اللواط كمفعول به من قبل ومؤخرا حين مارسة العلاقة الحميمية مع فتاة اكتشفت عدم القدرة على الانتصاب ولم تتم العلاقة وحتى ممارستي للعادة السرية انتصاب ضعيف جدا ولا يدوم متعلقة بحركة اليد فقط والعادة السرية امارسها منذ تسعة سنوات ما سبب وما الحل ؟

السبب هو أن أعصاب الحوض متصلة ببعض بطريقة أو أخرى، قد يصاب الشخص آحياناً أكثر من غيره، لذلك ينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات. وستتحسن بالتدريج.

لدي مشكلة في انني عندما امارس العادة السرية ليس لدي الرغبة في القذف مع اني طبيعي ولكن لا اشعر ابدا باني ساقذف اظل امارس العادة السرية لفترة طويلة يعني 20 دقيقة وليس لدي الرغبة

إذا ليس لديك رغبة فالأفضل عدم ممارستها، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

الرغبة الجنسية باستمرار والانتصار المستمر والرغبة بالممارسة باستمرار

Q: انا لا زلت متزوج وأعاني من المشاكل التالية:انعدام الاحساس بأي شي من العملية الجنسية ( القبل اللمس المص) علما انني كنت امارس العادة السرية و اشاهد الافلام الاباحية فترة طويلة

عليك التوقف عن ممارسة العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: احاول بأن اترك ممارسة العادة السرية ولكن بعد فترة اشعر برغبة كبيرة في ممارستها ماهو الحل مع العلم بأني اكتفي بأخراج المذي فقط حال رغبتي بالممارسة

خروج المني ليس له أضرار على الجسم، ولكن ممارسة العادة السرية لها مضاعفات خاصة الإدمان، والإسراف في العادة له أضرار أيضاً.

Q: انا متزوج من 3 أشهر ، وعند الجماع لا أشعر باللذه الجنسية ، مع العلم اني كنت مفرط بالعادة السرية وحتى بعد الزواج ، ما الحل .؟

الحل هو أن تتوقف عن العادة السرية التي لا داعي لها بعد الزواج، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: كنت أمارس العادة السرية بشكل مفرط 3مرات باليوم فجأة أصبحت أعاني من ضعف الرغبة الجنسية وقلة حدوث الانتصاب الإرادي والعفوي حتى مع وجود التحفيزات الجنسية

هذه نتيجة حتمية للافراط في العادة السرية، ستحسن إذا توقفت ، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة

Q: اعاني من الألم في البظر عند مداعبته ولا اشعر بالرعشة الجنسية أثناء الجماع مع العلم أنني متزوجة منذ شهر تقريبا ولم أكن أمارس العادة السرية نهائيا

حالتك غريبة، لأن البظر هو مكان التأثر الأقوى عند المرأة وربما يجب تخفيف المداعبة وتلطيفها، والأفضل التوقف فترة قبل العودة للمس البظر بلطف .

Q: انا مطلقة ومشكلتي في قوة الشهوة لديا حتي دون مشاهدة اعرائات وهذا يحدث بعد العادة الشهرية اشهر بنبض في البظر اريد التخلص من هذا الشعور بالرغبة الجنسية

عليك نقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك!!

15 ديسمبر 2021

2918

الانتصاب المستمر والرغبة الجنسية المستمرة ومع العلم اني امارس العادة السرية ولكن أيضا بعد الممارسة أشعر بالرغبة من جديد م

صحة جنسية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

إذا أستمر الانتصاب أكثر من ٤ ساعات مستمرة، فعليك مراجعة الطوارئ لأنها حالة خطرة، أما إذا كان متقطعاً، فعليك ممارسة الرياضة وتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 ديسمبر 2021