اعرف ان الاحتلام امر طبيعي، لكن هل طبيعي ان امر بحالة اكتئاب شديد ليوم او يومين بعده ؟ علماً اني لا امارس العادة ولا أرى منامات مثيرة، فقط استيقظ فأجد شيء ملابسي.

الغالب أن الحالة نفسية، ولا داعي لإعطاء الموضوع أهمية أكثر من اللازم، استمر في حياتك عادي ولا تحمل هم، فكر بمستقبلك!!

هل الشعور بالخمول والكسل في سن العشرين دليل على شئ معين ولو شعرت بالكسل هل الأفضل أن استريح أو اقاوم الكسل وأتمرن مثلا ؟ وهل كثرة الاحتلام في هذا السن دليل على شئ ولو كنت أريد التمرين في نفس الصباح هل هناك مشكله ؟

يمكنك التمرن في أي وقت تشاء، وعند الشعور بالكسل يمكنك النوم والاسترخاء أو ممارسة الرياضة حسب الجو والإمكانيات. لا داعي لتعقيد الموضوع.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الاحتلام عند الشعور بالبرد ليلا اي عندما اكون نائما هل هو مرض ام طبيعي

Q: هل الاستنماء لا ارادي عند النوم هو مرض وهل يؤثر في القدرة الجنسية حيث اني استفيق في الصباح واجد المني ولا اعلم متى حدث هذا وليس هو باحتلام

هل هو استمناء أو احتلام؟؟؟ على كل حال لا يشكل خطورة ولا يؤثر في القدرة الجنسية!!

Q: السلام عليكم اغلب الاوقات يكون عندي انتصاب جيد وانا نائم احس به عند الصحو اثناء الليل او الظهر ويختفي عندما افيق بشكل كامل ولا يعود الامر فما هو العلاج وشكرا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ولعله خير.

Q: السلام عليكم عندي استفسار بسيط هل يوجد علاقه بين التعب او الارهاق والاحتلام( خروج المني اثناء النوم) غالبا عندما اكون مرهقا خلال ساعات النهار واخلد الى النوم يصيبني هذا الامر.

ليس بالضرورة، فالاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم. للمزيد راجع احتلام في القاموس.

Q: انا يحدث لدي انتصاب في الليل ولكنه يحدث عندما أكون مستيقظ دون التفكير في الجنس هل هذا يعتبر انتصاب ليلي ام بالضرورة ان يحدث الانتصاب عند النوم فقط

يحدث الانتصاب عدة مرات أثناء الليل في النوم وغير النوم!! والنهار كذلك، ولا داعي للقلق.

Q: الاحظ الانتصاب لدي يكون اثناء النوم وعند الاستيقاظ وبخلاف عندما اكون صاحي لايكون فيه انتصاب بكثره هل هذا طبيعي ولا فيه مشاكل?

لا يوجد مشاكل، الانتصاب أثناء النوم وعند الصباح لا إرادي، والانتصاب أثناء النهار يحص عند الاثارة الجنسية. فلا داعي للقلق.

Q: السلام عليكم عندي مشكل و هو الإحتلام عند البرد أي عندما أكون نائما و أبرد أحتلم هل هذا مرض و ما هو علاجه وشكرا جزيلا

الاحتلام ليس مشكلة، لأنه يحدث بشكل لاإرادي، ويعبر عن حالة في الجسم ، فلا داعي للقلق. عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: عندما استيقظ من النوم يكون انتصاب جيد لتونسويذهب ماذا يعني هذا

قد يعني ضعف الهرمونات ، أو ضعف اللياقة البدنية ، حاول تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.