طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الاعضاء التاسليه وحجمه الطبيعي

icon 20 أبريل 2021
icon 492
اعاني من قضيب صغير وانا على وجه زواج ماذا افعل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، مارس الرياضة!!

 0 2021-04-21T10:45:27+00:00

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، مارس الرياضة!!

اقرأ المزيد

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، مارس الرياضة!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 أبريل 2021
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا عمري 16وشوي طول العضو الذكري 10 سم واعاني من سرعة القذف هل يؤثر على بشي وانا اعاني من سمن...

الحل هو أن تقلل العادة السرية،وتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة، والتغذية المتوازنة. الطول العادي من ٨-١٨ سم.وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أنا حجم قضيبي صغير وهو سبب في خوفي من الزواج ماذا أفعل

الطول العادي من ٨ -١٨ سم!!وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. مبروك.

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

عمري 22 وداخل على زواج وخايف من صغر القضيب عندي وسواس انه قضيبي صغير وعندي وسواس في يوم الدخلة كيف...

تعتبر الجينات والعوامل الوراثية أحد أبرز الأسباب التي تتحكم في حجم القضيب الذكري، فضلاً عن وجود بعض العوامل الأخرى التي لها تأثير أيضاً، ومنها ما يلي:

  • العوامل الهرمونية.
  • العوامل البيئية من التعرض للمواد الكيميائية، أو المبيدات الحشرية وغيرها.
  • التغذية.
  • اللياقة البدنية.
  • الهيئة العامة للجسم.
  • الحالات والمشاكل الصحية.

ويختلف حجم القضيب الطبيعي من شخص لآخر، ويتراوح متوسط طول القضيب الطبيعي كما يلي:

  • 7-10 سم، بمتوسط 9 سم عند الارتخاء.
  • 12-16 سم، بمتوسط 13 سم عند الانتصاب.

ويمكن أن تساعد بعض النصائح في تسهيل عملية الجماع والحصول على جنس آمن، ومنها ما يلي:

  • ضرورة التواصل مع الشريك الجنسي، ومناقشة الاحتياجات والرغبات.
  • ضرورة التبول قبل وبعد ممارسة الجنس، لتقليل فرصة التهاب المسالك البولية.
  • ضرورة التوقف عن الجماع عند شعور أي من الشريكين بالألم.
  • ضرورة استخدام المزلقات المناسبة، ويفضل استخدام المزلقات المائية والابتعاد عن الزيتية.
  • ضرورة استخدام الواقي الذكري.
  • ضرورة تجنب شرب الكحول.
  • ضرورة ممارسة المداعبة بشكل كاف قبل الإيلاج.

ينصح بضرورة التواصل مع الطبيب المختص في حال وجود أي مشاكل أو عوائق، ولمناقشة أي أمور متعلقة بالصحة الجنسية.

للمزيد:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
التسمم بالكحول في الاردن
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة