الاعضاء التاسليه وحجمه الطبيعي

الاعضاء التاسليه وحجمه الطبيعي
icon 20 أبريل 2021
icon 441
اعاني من قضيب صغير وانا على وجه زواج ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، مارس الرياضة!!

0 2021-04-21 10:45:27
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، مارس الرياضة!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا عمري 16وشوي طول العضو الذكري 10 سم واعاني من سرعة القذف هل يؤثر على بشي وانا اعاني من سمن...

الحل هو أن تقلل العادة السرية،وتحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة، والتغذية المتوازنة. الطول العادي من ٨-١٨ سم.وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أنا حجم قضيبي صغير وهو سبب في خوفي من الزواج ماذا أفعل

الطول العادي من ٨ -١٨ سم!!وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. مبروك.

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

عمري 22 وداخل على زواج وخايف من صغر القضيب عندي وسواس انه قضيبي صغير وعندي وسواس في يوم الدخلة كيف...

تعتبر الجينات والعوامل الوراثية أحد أبرز الأسباب التي تتحكم في حجم القضيب الذكري، فضلاً عن وجود بعض العوامل الأخرى التي لها تأثير أيضاً، ومنها ما يلي:

  • العوامل الهرمونية.
  • العوامل البيئية من التعرض للمواد الكيميائية، أو المبيدات الحشرية وغيرها.
  • التغذية.
  • اللياقة البدنية.
  • الهيئة العامة للجسم.
  • الحالات والمشاكل الصحية.

ويختلف حجم القضيب الطبيعي من شخص لآخر، ويتراوح متوسط طول القضيب الطبيعي كما يلي:

  • 7-10 سم، بمتوسط 9 سم عند الارتخاء.
  • 12-16 سم، بمتوسط 13 سم عند الانتصاب.

ويمكن أن تساعد بعض النصائح في تسهيل عملية الجماع والحصول على جنس آمن، ومنها ما يلي:

  • ضرورة التواصل مع الشريك الجنسي، ومناقشة الاحتياجات والرغبات.
  • ضرورة التبول قبل وبعد ممارسة الجنس، لتقليل فرصة التهاب المسالك البولية.
  • ضرورة التوقف عن الجماع عند شعور أي من الشريكين بالألم.
  • ضرورة استخدام المزلقات المناسبة، ويفضل استخدام المزلقات المائية والابتعاد عن الزيتية.
  • ضرورة استخدام الواقي الذكري.
  • ضرورة تجنب شرب الكحول.
  • ضرورة ممارسة المداعبة بشكل كاف قبل الإيلاج.

ينصح بضرورة التواصل مع الطبيب المختص في حال وجود أي مشاكل أو عوائق، ولمناقشة أي أمور متعلقة بالصحة الجنسية.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً