اعاني من فتور جنسي بمجرد ابعاد يدي عن القضيب اثناء الممارسة او صرف النظر عن المثير الجنسي حيث يتم ارتخاء القضيب مباشرة وزوال الرغبة

الغالب أنك مدمن على العادة السرية، وعليك تقليلها أو وقفها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.