عند ممارسة العادة السرية اقدف في بعض الاحيان وقضيبي غير منتصب واعاني من سرعة قدف عند ممرستها بضغط اكتر علما اني امارس رياضة كمال الاجسام مع نضام غدائي ونوم جيد ما الحل وشكرا

لعلاج سرعة القذف عيك ممارسة نتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، راجع القاموس.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من عدم القدف عند الجماع مع العام اني مصاب بالسكري كم اعطوني الحل

Q: السلام عليكم اعاني من سرعة القدف مع العلم اني توقفت على العادة السرية في مدة كبيرة ما الحل

الحل الأفضل للقذف السريع هو ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القدف يعني اقدف حتى ولو كان غير منتصب هذا مشكل اعانيه مع زوجتي ساعدوني ارجوكم

أولا لابد من التفريق اذا كان هناك فعلا ضعف انتصاب ام انه نتيجة سرعه القذف تشعر بضعف الانتصاب. ثانيا لابد من معرفة القذف يحدث متى بعد الإدخال فان كان بعد اكثر من ثلاثة دقائق فانه لا توجد مشكلة. ثالثا عليك بممارسة تمارين كيجلي للإطالة

Q: عند الانتصاب تضهر عروق في قضيببي مع العلم اني مصاب بالسكري مند 6سنوات هل هدا طبيعي؟

لا علاقة للعروق بالسكري، والغالب أنها عروق طبيعية، يمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية إذا كنت قلقاً!!

تم إنشاؤها في 19 أغسطس 2011

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

840

اعاني من عدم القدف عند الجماع مع العام اني مصاب بالسكري ارجوكم اعطوني الحل الد اني اقدف في حالة العادة السرية

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

لا شك ان مرض السكري يؤثر بنسب مختلفه على القدره الجنسيه يمكنك استعمال بعض المنشطات سواء الطبيعيه كغذاء ملكات النحل او الحبوب كالفياغرا بعد استشارة الاختصاصي

22 أغسطس 2011