أعاني من عدم الرغبة الجنسية نهائيا وليس ضعف في الانتصاب بل لا استثار نهائيا

icon 21 يونيو 2017
icon 4146
أعاني من عدم الرغبة الجنسية نهائيا وليس ضعف في الانتصاب بل لا استثار نهائيا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك ممارسة التمارين الرياضية اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ويفضل عمل فحص للسكري أيضاً، لأن الضعف الجنسي إشارة على احتمال وجود المرض. وحتى لو كان هناك سكري الذي يجب علاجه،وكذلك فحص القلب، وفحص الهرمونات الجنسية والمنويات، كما يجب الاستمرار في الرياضة . وستتحسن بالتدريج. 0 2017-06-21 08:10:05
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك ممارسة التمارين الرياضية اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، ويفضل عمل فحص للسكري أيضاً، لأن الضعف الجنسي إشارة على احتمال وجود المرض. وحتى لو كان هناك سكري الذي يجب علاجه،وكذلك فحص القلب، وفحص الهرمونات الجنسية والمنويات، كما يجب الاستمرار في الرياضة . وستتحسن بالتدريج.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

في البداية كنت اشكو من ضعف الانتصاب مع وجود الشهوة او انتصاب غير كامل او انتصاب لفترة قصيرة وبعدها اصبحت...

لم تذكر عمرك!! إذا كنت عاديا قبل ذلك، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي  والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وتناول الفيتامينات المختلفة  ولعله خير!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف الرغبة الجنسية و ضعف الانتصاب ولا استطيع أن احافظ على الانتصاب مدة كافية

يمكن التغلب على مشكلة ضعف الرغبة الجنسية أو ما يسمى انخفاض الرغبة الجنسية من خلال اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على نمط الحياة الصحي الذي يشمل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية والحصول على قسط كاف من النوم.
  • تجنب القلق والتوتر.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • التأكد من مستويات هرمون التستوستيرون.
  • مراجعة الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على الرغبة الجنسية.

أما بالنسبة لمشكلة ضعف الانتصاب وعدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب مدة كافية فيمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الجسنسنغ، أو الأرجنين، أو DHEA وغيرها.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض.
  • ممارسة اليوغا وتمارين التأمل.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • استشارة الطبيب قبل تناول أي علاج لضعف الانتصاب مثل الفياغرا (السيلدينافيل) وغيرها.
  • التأكد أن هرمون التستوستيرون ضمن الحد الطبيعي.
  • تجنب القلق والتوتر.
  • استخدام مضخة القضيب.
  • التركيز على تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  • التقليل من تناول اللحوم الحمراء والسكريات ومنتجات الألبان كاملة الدسم.
  • تناول الكاكاو والبطيخ قد يساعد في ضعف الانتصاب.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة 29

في الصحة الجنسية

لا أتأثر بالمشاهد الجنسية و لا يحدث لدي انتصاب صباحي و أشعر أن رغبتي الجنسية شبه ميتة . فهل أعاني...

تنتج الاصابة بالعجز الجنسي عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا -انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية ،ووجود خلل في الجهاز التناسلي. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر سنة 22

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف في الانتصاب وعدم القدرة على الحفاظ عليه وفقدان الانتصاب الصباحي كما اعاني ايضاً من سرعة القذف

أ-لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتورطة وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير، ب- لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.ج- توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك لتجنب المضاعفات السيئة للعادة. والله معك!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عندي عدم الرغبة في الجنس علماً بانني لا اشكي اي مرض ولله الحمد وضعف انتصاب وقذف سريع

اضطراب الرغبة الجنسية: هو حالة نفسية تتميز بعدم الرغبة في ممارسة النشاط الجنسي لفترة طويلة مما يؤدي إلى الفشل في بدء العلاقة الجنسية أو الاستجابة لها. يمكن أن يشمل ذلك غياب الأفكار أو التخيلات الجنسية ، وانخفاض المتعة أو غيابها أثناء النشاط الجنسي ، وغياب أو انخفاض الاهتمام بالإشارات الجنسية الداخلية أو الخارجية.
تشمل أعراض اضطراب الرغبة الجنسية و نقص النشاط لدى الذكور ما يلي:

  • انخفاض أو غياب الأفكار أو التخيلات الجنسية.
  • انخفاض أو غياب الرغبة في النشاط الجنسي.
  • يتم تشخيص هذه الحالة عندما تكون الأعراض موجودة لمدة ستة أشهر على الأقل.

الأسباب
التغييرات في الرغبة الجنسية طبيعية وقد تأتي وتذهب حسب الأحداث الحياتية الشخصية أو بعض القضايا المتعلقة بالشريك. عندما يستمر عدم الاهتمام بالنشاط الجنسي لمدة تزيد عن ستة أشهر ويسبب الضيق والمشاكل، فقد تتحقق معايير اضطراب الرغبة الجنسية.
تتضمن بعض أسباب الإصابة باضطراب الرغبة الجنسية ما يلي:

  • التجارب و المواقف السلبية حول الجنس.
  • صعوبات العلاقة الجنسية مثل: ضعف التواصل، سوء معاملة الشريك.
  • ضغوطات ورواسب من الطفولة.
  • الحالات الطبية المرضية مثل: داء السكري، ضعف إفراز الغدة الدرقية.
  • اضطرابات الغدد الصماء مثل: زيادة برولاكتين الدم.
  • ضعف الإنتصاب وسرعة القذف لدى الرجال.
  • أمراض نفسية أخرى مثل: اكتئاب ، قلق.
  • بعض الآثار الجانبية للأدوية.
  • الضغوطات النفسية مثل: فقدان الوظيفة، فقدان عزيز.
  • تعاطي الكحوليات والتدخين.

يشمل علاج اضطراب الرغبة الجنسية: العلاج النفسي والأدوية والاهتمام بالتغذية الصحية والرياضة، ويتم تفصيل الخطة العلاجية الخاصة بكل فرد وبكل زوجين على حدة لمعالجة هذا الخلل الوظيفي الجنسي.
إحدى الطرق المفيدة لمنع مشاكل الرغبة الجنسية هي تخصيص وقت للحميمية غير الجنسية، والعمل على تحسين علاقة التواصل مع الشريك. 

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أعاني منذ أسبوع انعدام الرغبة الجنسية و ضعف في الإنتصاب

الغالب أن الحالة نفسية ومؤقتة، ولا يهمك! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلام عليكم اعاني من ضعف الانتصاب وعدم الشعور بالشهوة عند مشاهدة اي مشهد جنسي لا اشهر بالشهوة الكاملة او بالانتصاب...

عليك وقف العادة السرية لأن ممارستها تقلل من الإثارة الجنسية والشهوة والانتصاب، وهليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً