تحية طيبة ... انا شاب متزوج عمري ٤٥ سنة الحالة المرضية : اعاني من الضغط استخدم : املوديبين ١٠ مل + ميكارديس ٨٠ اعاني من ضعف في قوة القذف على الرغم انه كمية المني كثيرة

، هذا ناجم عن تناول أدوية الضعط، راجع طبيبك ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنةوتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

أعاني من ضعف جنسي ورغبة تجاه النساء كما اعاني من ضعف في القذف وقلة في كمية المني عمري 19 سنة .. فكيف أعلاج ذلك الضعف لا استطيع الذهاب الى مختص في بلدي لاني أخجل كوني معروف .

Q: اعاني من ضعف جنسي وسرعة القذف

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين كما أن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الح

تم إنشاؤها في 15 يونيو 2017

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

915

أعاني من ضعف جنسي ورغبة تجاه النساء كما اعاني من ضعف في القذف وقلة في كمية المني عمري 19 سنة .. فكيف أعلاج ذلك الضعف لا استطيع الذهاب الى مختص في بلدي لاني أخجل كوني معروف .

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

17 يونيو 2017